Контроль над эмоциями

Контроль над эмоциями

На этой ступени человек, продолжая практиковать асаны и пранаяму, обретает контроль над чувствами. Ум, привязанный к объектам желаний, порабощает человека; отрешившись же от них, человек становится свободным. Когда все желания и страхи уничтожены, сознание очищается.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

2.3.1. Яма (контроль)

Из книги Пранаяма. Сознательный способ дыхания. автора Ранджит Сен Гупта


8. Управление эмоциями

Из книги Наука о дыхании индийских йогов автора Вильям Волкер Аткинсон

8. Управление эмоциями Нежелательные эмоции, как страх, тревога, заботы, ненависть, гнев, ревность, зависть, меланхолия, возбуждение, грусть к пр. вполне поддаются контролю воли, и воле очень сильно помогает влиять на них в таких случаях ритмическое дыхание. Приводимое


Контроль над эмоциями

Из книги Рэйки. Рецепты исцеления автора Мария Борисовна Кановская

Контроль над эмоциями С помощью дыхания мы можем не только следить за своими эмоциями, но и управлять ими. Наша задача – научиться контролировать свои эмоции. Это не так уж сложно: нужно ощущать собственное тело и улавливать любые изменения, связанные с эмоциями. Наша


Учет и контроль

Из книги Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира автора Олег Игоревич Асташенко

Учет и контроль Подытоживая все сказанное выше, следует отметить, что проблема целлюлита – это болезнь организма в целом. Теперь, когда вы знаете, какие стадии в своем развитии она проходит, вы должны созреть для понимания, что ситуацию можно и нужно брать под


Урок 9 Психическое здоровье в семье. Эмоциональные болезни. Работа с эмоциями страха, обиды, вины, гнева

Из книги Здоровый и счастливый ребенок. Пусть утенок станет лебедем! автора Игорь Николаевич Афонин

Урок 9 Психическое здоровье в семье. Эмоциональные болезни. Работа с эмоциями страха, обиды, вины,


Контроль и надежда

Из книги Исцеляющая сила чувств автора Эмрика Падус

Контроль и надежда Вопрос. Какой наиболее важный вклад может внести врач в восстановление здоровья пациента? Д-р Сигел. Я думаю, есть два вклада, которые врач способен сделать. Первый, как я уже упоминал, – это передать пациенту контроль над его или ее


Связь праны с эмоциями

Из книги Жизненная энергия человека автора Олег Геннадьевич Торсунов

Связь праны с эмоциями Эмоции — это деятельность чувств, они сильно связаны с умом и в случае правильного настроя полностью им контролируются. Любая деятельность чувств и ума вызывает определённое движение праны. Например, радость сопровождается положительным


Управление эмоциями с помощью воды

Из книги Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов воды автора Владимир Киврин

Управление эмоциями с помощью воды Сильные эмоции человека способны вызывать заболевания, которые можно вылечить водой с гармоничной структурой. Некоторые исследователи считают, что, пребывая в раздражении, человек получает в своем организме реакцию, похожую на


Контроль климата

Из книги Гимнастика за рулем автора И. А. Лебедева

Контроль климата Знаете ли вы, что историки утверждают, будто первые попытки создания человеком некоего подобия кондиционера состоялись в Персии несколько тысяч лет назад. Использовался при этом принцип охлаждения воды при ее испарении. Древние умельцы размещали в


ГОЛОВНЫЕ БОЛИ РЕАЛЬНЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫЗВАНЫ ЭМОЦИЯМИ

Из книги Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам автора Роберт С. Мендельсон

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ РЕАЛЬНЫ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫЗВАНЫ ЭМОЦИЯМИ Никогда не забывайте, что головная боль, вызванная эмоциональными, а не органическими причинами, не менее реальна. Обычная фраза взрослых: «У меня от тебя голова болит» часто более чем выражение раздражения. Поведение


УПРАВЛЯЕМ ЭМОЦИЯМИ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ

Из книги Дыхательные практики автора Ниши Кацудзо

УПРАВЛЯЕМ ЭМОЦИЯМИ С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ Верь в лучшие дни! Деревце сливы верит: Весной зацветет. Мацуо Басё Все наши эмоции и чувства тесно связаны с дыханием. Дыхание влияет на эмоции, а они, в свою очередь, на здоровье внутренних органов тела.Злость отрицательно


Психологический контроль

Из книги Сексуальное здоровье мужчины: естественные методы восстановления автора Андрей Молохов

Психологический контроль Сексологи утверждают, что психологическая составляющая всегда присутствует в любой половой дисфункции независимо от того, была ли она главной причиной нарушения или явилась следствием переживаний, которые испытывает человек в связи с


Управление эмоциями

Из книги Йога для всех. Руководство для начинающих автора Наталья Андреевна Панина

Управление эмоциями Нежелательные эмоции (страх, тревога, заботы, ненависть, гнев, ревность, зависть, меланхолия, возбуждение, грусть и пр.) вполне поддаются контролю воли, которой помогает ритмическое дыхание. Примером может быть следующее упражнение. Дышите ритмически,


Управляем эмоциями с помощью дыхания

Из книги Избранные упражнения и медитации автора Ниши Кацудзо

Управляем эмоциями с помощью дыхания Верь в лучшие дни! Деревце сливы верит: Весной зацветет. Мацуо Басе Наши чувства и эмоции тесно связаны с дыханием. Дыхание влияет на эмоции, а эмоции – на здоровье внутренних органов тела.Злость повреждает печень, страх вредит


Не получается делать упражнение по работе с сознанием, вниманием, памятью, эмоциями

Из книги Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью автора Максим Жулидов

Не получается делать упражнение по работе с сознанием, вниманием, памятью, эмоциями Если у вас вдруг плохо получаются упражнения или вовсе не получаются – нет смысла огорчаться. Всему свое время. Для того чтобы упражнение получалось, попробуйте работать с сознанием,