5 Четырехнедельная программа питания «Удар по соли»
5
Четырехнедельная программа питания «Удар по соли»
К этому моменту вы уже потеряли несколько фунтов, избавили организм от избытка натрия и восстановили чувствительность вкусовых бугорков. Теперь вы полностью готовы перейти к четырехнедельному курсу отвыкания от соли. Раз уж вы благополучно одолели двухнедельный курс «Очищение», вам будет намного легче выполнить эту новую программу СБД. Питание станет более калорийным, вам будет предложено больше рецептов и предоставлена полная свобода выбора.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Солнечный удар
Солнечный удар Лечение пострадавших от солнечного удара — почти всегда неотложная терапия. Врач-гомеопат должен подобрать подходящее лекарство, основываясь на немногих очевидных признаках. В начальной стадии мы выбираем Belladonna или Glonoinum. При менингеальных симптомах
Программа № 2. Щадящая система питания
Программа № 2. Щадящая система питания Главное условие: питание должно быть рациональным. Ешьте 5–6 раз в день, небольшими порциями. Исключите из рациона острые и соленые блюда, натуральный кофе, алкогольные напитки, крепкий чай.Все блюда необходимо готовить без соли. Мясо
26.2. Тепловой удар
26.2. Тепловой удар Тепловой удар – опасная быстро развивающаяся форма поражения организма при подъеме температуры тела свыше 40 °С. Ведущими звеньями патогенеза являются расстройства водно-электролитного баланса вследствие нарушения потоотделения и деятельности
Программа питания в восстановительный период
Программа питания в восстановительный период Большинство людей постоянно болеют или почти болеют потому, что пытаются переработать огромное количество избыточной пищи, которую они поглощают. После проведения голодания необходимо наладить правильное питание.
Глава 4 Программа питания для хорошего пищеварения
Глава 4 Программа питания для хорошего пищеварения Большинство людей постоянно болеют или почти болеют потому, что пытаются переработать огромное количество избыточной пищи, которую они поглощают. После голодания можно легко и быстро наладить правильное пищеварение.
Тепловой удар
Тепловой удар Тепловой удар возникает при перегреве организма. Перовые признаки перегрева тела — общая слабость, вялость, ощущение жара в теле, жажда, головная боль головокружение, потемнение в глазах, прекращение потоотделения — кожа становится сухой и горячей, иногда
Удар по камню
Удар по камню Идею о возможности дробления камней прямо в организме человека впервые высказали советские врачи еще в середине 50-х годов XX века. Но, как это часто бывает, наша идея вернулась к нам в виде реальной технологии из-за рубежа спустя три десятилетия. Сегодня в мире
Сколько соли можно потреблять в рамках программы здорового питания?
Сколько соли можно потреблять в рамках программы здорового питания? Книга, которую вы держите в руках, – отличное решение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, параллельно возвращая себе здоровье. Природа позаботилась о том, чтобы во всех продуктах
Часть I Программа живого питания
Часть I Программа живого питания Как известно, мертвая вареная пища резко ослабляет здоровую микрофлору нашего кишечника, исторически приспособленную к расщеплению только живой натуральной пищи с помощью фаготрофных микроорганизмов. Именно фаготрофные микроорганизмы
ГЛАВА 11 Программа питания для хорошего пищеварения после голодания
ГЛАВА 11 Программа питания для хорошего пищеварения после голодания Большинство людей постоянно болеют или чувствуют недомогание потому, что пытаются переработать огромное количество избыточной пищи, которую они поглощают. А после голодания можно легко и быстро
Держать удар!
Держать удар! Вот несколько действенных приемов самозащиты от проявлений чужой агрессивности.1) Неплохо вообразить себя настолько сильным и настолько большим, что до вас просто не доходят никакие обиды и огорчения.Конечно же в первую очередь следует учиться
Четырехнедельный курс «Удар по соли»
Четырехнедельный курс «Удар по соли» По окончании данного курса вы станете более стройными и начнете вести более здоровый образ жизни с низким потреблением соли! Вам понравятся вкусные и питательные блюда, которые вы сможете переставлять местами и дублировать. Курс
Задачи четырехнедельной программы «Удар по соли»
Задачи четырехнедельной программы «Удар по соли» Почему на данном этапе вам нужно ввести в питание больше калорий? Курс «Очищение» рассчитан всего на две недели, поскольку если вы и дальше будете получать малокалорийное питание, то ваш метаболизм, как и скорость потери
Основы четырехнедельного курса питания «Удар по соли»
Основы четырехнедельного курса питания «Удар по соли» На протяжении этого курса у вас будет четыре приема пищи в день по 300 калорий плюс 1 минеральный напиток. И напоминаем: не забывайте, что промежуток между приемами пищи не должен превышать 4–5 часов. Организм, как и
Вариативное меню четырехнедельного курса питания «Удар по соли»: четыре приема пищи в день
Вариативное меню четырехнедельного курса питания «Удар по соли»: четыре приема пищи в день Меню разработано таким образом, что вы можете повторять и/или переставлять блюда удобным для вас образом. Каждый прием пищи, а их будет 4, содержит 300 калорий и приблизительно 300 мг