«Нет, это не растяжки!»
«Нет, это не растяжки!»
Женщины обычно очень переживают по поводу растяжек (иначе называемых «полосами беременности»). Да и как тут не переживать? К вашему сведению (и пусть ваша жена знает, что вы в курсе дела), растяжки появляются у 99 процентов беременных женщин, даже у энергичных молодых девушек пятнадцати-шестнадцати лет. Причиной этого является увеличение веса и объема тела.
Даже если вы настолько тактичны, что пытаетесь их не замечать, растяжки все-таки имеют место быть. Они неизбежны. Но если вы будете относиться к ним спокойно, это поможет вашей «половинке» преодолеть ее собственные комплексы.
Растяжки могут появиться в любое время. Мы беседовали с одной женщиной, которая столкнулась с этой проблемой где-то между пятым и седьмым месяцами беременности, и она рассказала нам, что ее замечательная свекровь купила для нее в аптеке какой-то бальзам под названием «Мамин друг». Несколько раз в день женщина втирала его себе в живот — туда, где появились первые растяжки. Судя по аннотации, бальзам должен был глубоко впитываться в кожу и делать ее эластичной — и действительно, благодаря ему растяжки стали менее заметными.
Ассортимент масел и бальзамов для беременных поистине огромен. Наш ароматерапевт Тара Феллнер рекомендует использовать во втором триместре эфирные масла розы, розмарина, лаванды, герани, имбиря, розового грейпфрута, кориандра, мускатного ореха, мандарина, нероли и иланг-иланга. По ее словам, для предотвращения растяжек особенно подходят нероли и мандарин (до десяти капель на 30 грамм основы, в составе которой должно быть масло вечерней примулы или плодов шиповника), а также масла розы, стираксового дерева и голубой ромашки. Кроме того, Тара рекомендует втирать препятствующие появлению растяжек масла и в спину. С другими ее советами вы сможете ознакомиться в разделе, посвященном третьему триместру.
Что касается самого процесса втирания масла — это ваша почетная обязанность. Между прочим, очень захватывающее мероприятие, которое к тому же может быть и невероятно чувственным. В любом случае, это отличный способ ежедневного общения с вашей любимой… и вашим малышом. От тех растяжек, которые уже появились, избавиться, конечно, не удастся, но зато вы сможете сделать так, чтобы жена не слишком из-за них расстраивалась. Кроме того, растирание маслом обеспечит вашей супруге хорошее самочувствие.
Втирая масло или бальзам в живот вашей жены, вы заодно сможете сделать ей нечто, превосходящее все виды ухаживания, то есть массаж. Это чувственно. Это создает ощущение комфорта. Это, в конце концов, чертовски приятно. Массаж словно говорит вашей супруге, что вы целиком принимаете ее, заботитесь о ней, знакомитесь с ее изменяющимся телом, лаская его нежно и с любовью.
Массаж может дать партнерам ощущение большей близости и взаимопонимания. На смену мрачным мыслям и опасениям вашей жены приходят радость и любовь к вам, потому что она понимает, что вы руководствуетесь неподдельной заботой и стремлением доставить ей удовольствие.
Массаж возбуждает и вызывает настолько близкие к оргазму ощущения, насколько это вообще возможно без секса. Массаж дарит хорошее самочувствие. Массаж приносит радость. Массаж успокаивает. Вы полюбите массаж. Она полюбит массаж. В общем, как вы уже поняли: мы настоятельно рекомендуем вам эту процедуру.
Мы также слышали, что бороться с растяжками помогают ванны со специальными, в том числе и минеральными маслами для ванн. И еще: если ваша жена загорает на солнце, не прикрывая места, где появились рубцы, те могут стать менее заметными или даже вовсе исчезнуть. Во время нашей первой беременности Лора принимала солнечные ванны — и, кажется, это помогало. Все лето напролет она валялась на солнце в бикини — да-да, именно в бикини — и пеклась под его лучами. Ее темный, загорелый живот выглядел просто восхитительно — и очень сексуально! Конечно же, принимая во внимание ультрафиолетовые лучи и опасность возникновения рака кожи, необходимо следить за тем, чтобы перед приемом солнечных ванн обязательно применялись солнцезащитные средства.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Что такое растяжки?
Что такое растяжки? Доктор Алан Ксенакис в своей работе Почему Веселая Кость* Меня не Веселит? (1993) пишет о том, что растяжки — свидетельство того, что кожа была вынуждена расшириться, приспосабливаясь к большей массе тела. Кожа обладает удивительной способностью
Почему не исчезают мои шрамы и растяжки, если клетки кожи постоянно обновляются?
Почему не исчезают мои шрамы и растяжки, если клетки кожи постоянно обновляются? Это вопрос Анджелы ди Марко из Лейчхардта, Новый Южный Уэльс.Действительно, некоторые клетки кожи постоянно обновляются. Эпидермис (верхний слой кожи) «сбрасывает» мертвые клетки, заменяя их
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА РАСТЯЖКИ
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА РАСТЯЖКИ Среди профилактических мер против нарушений осанки и развития остеохондроза следует назвать растяжку. Как указывает один из специалистов в этой области, «растяжки сопутствуют нам всю жизнь. Рождение – это растяжка. Глубокий вдох, улыбка, любое
Элементы растяжки и самомассажа
Элементы растяжки и самомассажа В занятие полезно включать элементы растяжки и самомассажа. Вы можете использовать комплекс, приведенный ниже.1. Потягивание лежа на спинеЛягте на спину, потянитесь вперед поочередно рукой и противоположной ногой, затем одновременно
Растяжки
Растяжки Я в школе занималась акробатическими танцами, до 9 класса. А когда бросила спорт, оказалось, что на пляж могу пойти лишь в закрытом купальнике — белые полосы на животе, словно шрамы, стыдно на людях появляться. Галина, 25 лет Растяжки, или стрии — мелкие полоски
«Нет, это не растяжки!»
«Нет, это не растяжки!» Женщины обычно очень переживают по поводу растяжек (иначе называемых «полосами беременности»). Да и как тут не переживать? К вашему сведению (и пусть ваша жена знает, что вы в курсе дела), растяжки появляются у 99 процентов беременных женщин, даже у
Принудительное расслабление — русский дух растяжки
Принудительное расслабление — русский дух растяжки Хотя простой способ ПНП и развивает гибкость лучше, чем обычная расслабляющая растяжка — и в некоторой степени развивает силу, есть такие хитрости растяжки, которые делают контрастное расслабление термоядерным
Демография растяжки
Демография растяжки Ваш пол и возраст диктует выбор упражнений на растяжку для вас, в большей степени, чем вид спорта и активность. Прискорбно, что молодые тренера и другие люди, обязанные понимать больше о растяжке, принимают во внимание этот факт.Для примера возьмем
Произвольные растяжки
Произвольные растяжки Вы можете растягиваться в любую свободную минуту: читая газету, разговаривая по телефону, ожидая автобуса, вы можете выполнять расслабляющее растягивание. Проявите выдумку; попробуйте с пользой употребить время, которое обычно теряется
Растяжки для «синих воротничков»[2]
Растяжки для «синих воротничков»[2] Примерно 6 минутПеред началом любой физической работы — особенно перед поднятием тяжестей — выполните несколько растяжек. Растягивая мышцы, вы уведомляете их о предстоящем использовании, и несколько минут разминки перед работой
ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СЛОЖНАЯ АСАНА, ИЛИ «ПРОБИВКА РАСТЯЖКИ»
ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СЛОЖНАЯ АСАНА, ИЛИ «ПРОБИВКА РАСТЯЖКИ» Тем, кто готов к героическим свершениям, даю пять вариантов суперинтенсивного йогического тренинга.С их помощью вы обязательно проломите стену застоя и раскроете новые горизонты своих физических
Комплексы для растяжки ног
Комплексы для растяжки ног Два следующих комплекса будут направлены на увеличение растяжки ног и дополнительное раскрытие тазовой области. Перед тем как приступить к выполнению данных комплексов, вам надо будет разогреть мышцы. Я бы предложила вам вначале выполнить
Комплекс для растяжки ног – 1
Комплекс для растяжки ног – 1 1. Поза сидя с прогибом вперед (Пачимоттанасана): сядьте на пол и вытяните ноги вперед, руками надавите в пол, чтобы вытянуться в позвоночнике. С вдохом поднимите руки над головой, при этом старайтесь сохранять спину вытянутой вверх, слегка
Комплекс для растяжки ног – 2
Комплекс для растяжки ног – 2 1. Поза горы (Тадасана): встаньте ровно, ноги расположите на ширине бедер. Напрягите мышцы бедер и ягодиц. Подтяните живот и выровняйтесь в позвоночнике, вытягиваясь к макушке головы. Руки опустите вдоль туловища.2. Поза треугольника