«Прощай, утренняя тошнота!»

«Прощай, утренняя тошнота!»

Да-да, вы не ослышались: в большинстве случаев с началом второго триместра утренняя тошнота чудесным образом проходит, оставляя о себе одни воспоминания. Так было и у нас с Лорой. Впрочем, это не значит, что так бывает у всех. Мы слышали о женщинах, у которых утренняя тошнота во втором триместре как раз только начиналась. У других ее вообще не было, а третьи мучились токсикозом целыми днями, поэтому никак не могли понять, почему это называется именно утренней тошнотой. «Я постоянно чувствовала себя так, словно каталась на американских горках — то взлетала вверх, то падала вниз», — сказала нам одна беременная женщина. Вот слова ее «подруги по несчастью»: «Меня то и дело накрывало внезапно подступающими волнами», — и уж поверьте, она рассказывала не об отпуске на море.

Увы, никто не знает, как избежать утренней тошноты. Что поделаешь, такое состояние бывает, но ведь это часть процесса. Если вашу жену по-прежнему тошнит по утрам, слова сочувствия — это все, чем вы можете ей помочь. Холодный компресс и цветы тоже могут послужить утешением. Посоветуйте ей пить поменьше кофе и чая, поскольку эти напитки способствуют выработке кислоты. А вот есть лучше чаще, но маленькими порциями. Многим от тошноты помогает соленое (только пусть ваша жена им не слишком увлекается!), а некоторым из наших собеседниц облегчение в этой ситуации приносила регулярность питания. От утренней тошноты помогают и некоторые витамины, спросите о них у вашего врача. И не забывайте о единственном обнадеживающем аспекте проблемы: в большинстве случаев с началом четвертого месяца утренняя тошнота исчезает.