Глава 3. Противопоказания к диете кремля

Глава 3. Противопоказания к диете кремля

Индийская пословица гласит: умеренность в еде полезнее, чем сто лекарей. Если вы очень хотите избавиться от лишнего веса, то сначала хорошенько подумайте: зачем вам это нужно? Похудение – дело довольно трудное. Зачастую за стремительным похудением следуют глубокая депрессия и стресс, которые способны лишь усугубить состояние человека, чья сердечно-сосудистая система дает сбои. Прогнозы кардиологов далеко неутешительные, а статистика свидетельствует, что в России 55,4 % всех случаев смертей связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Поэтому экспериментировать со своим здоровьем при больном сердце не стоит. Более того, оно требует к себе особого внимания и соблюдения специального режима питания.

* * *

Современному человеку, если он не знает, как функционирует его организм, трудно разобраться и в своих заболеваниях, отличить обыкновенные недомогания от опасных для жизни симптомов. А поскольку от работы сердца напрямую зависит функционирование всех наших органов и систем, то понятен возрастающий интерес к нашему «метроному жизни».

Сердце – очень сильная мышца, которая позволяет поступать крови и доставлять к ней питательные вещества и кислород ко всем клеткам организма.

Тело человека – достаточно сложная система, в которой каждому органу отведено свое определенное место. Благодаря работе сердца происходит движение крови по всему организму. Таким образом осуществляется поступление питательных веществ и кислорода ко всем клеткам организма. Сосуды, которые несут кровь от сердца, называются артериями, а возвращающие ее к сердцу – венами. Главной артерией организма является выходящая из сердца аорта, которая разветвляется на многочисленные сосуды, идущие по всему телу. Мельчайшие артерии и вены называются капиллярами. У взрослого человека общий объем крови в сосудистой системе составляет 5–6 л.