Работа с активными точками для улучшения зрения
Работа с активными точками для улучшения зрения
Этот древнекитайский метод лечения представляет собой воздействие на биологически активные, так называемые «меридианные» точки. При их массировании мы снимаем блоки движений энергетических потоков, и ци свободно циркулирует в организме, восстанавливая здоровье ослабевших органов. Воздействуя на активные точки, мы можем усилить циркуляцию крови, снять напряжение глаз, предупредить расстройства зрения.
Существуют различные методы стимуляции этих чувствительных к биоэлектрическим импульсам точек: прижигание, иглоукалывание и т. д. Мы будем делать точечный массаж, который легко выполнять в домашних условиях. Перед его началом разогрейте ладони, растерев их одна о другую. Помассируйте область лба, место переносицы. Спину держите ровно, в руках не должно быть напряжения.
Для улучшения здоровья глаз следует массировать пять основных (парных) точек, расположенных вокруг глаз:
Точка 1 находится у внутренних уголков глаза, ближе к переносице.
Точка 2 расположена в начале брови каждого глаза, с внутренней ее стороны.
Точка 3 расположена над серединой брови в небольшом углублении, на одной линии со зрачком.
Точка 4 расположена чуть выше наружного угла глаза, как бы на месте окончания брови.
Точка 5 находится на нижней орбите глазниц под зрачками.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1.5. Работа с точками, расположенными на голове
1.5. Работа с точками, расположенными на голове Лечение и профилактика : трихиаз (неправильный рост ресниц).Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслабленно. Взгляд устремлен вперед. Руки вытянуты в разные стороны. Поднимите руки вверх, соедините ладони
2.8. Работа с точками лань-вэй
2.8. Работа с точками лань-вэй Профилактика и лечение : острый аппендицит.Изначальная поза . Положение сидя.Первый этап . Тело расслаблено. Большими пальцами рук с усилием надавите на точки лань-вэй [8] . Давить следует до тех пор, пока точки не отзовутся болью.Второй этап :
4.5. Работа с точками тай-ян
4.5. Работа с точками тай-ян Лечение и профилактика : мигрень, головокружение, головная боль.Изначальная поза. Положение стоя-II.Тело расслаблено. Глаза закрыты. Сознание спокойно, внутренний взгляд направлен внутрь себя. Теперь, визуализируйте точки тай-ян [18] . Работать с
6.8. Работа с точками дань-шу
6.8. Работа с точками дань-шу Лечение и профилактика : горечь во рту.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о
6.17. Работа с точками ци-хай. Создание образа
6.17. Работа с точками ци-хай. Создание образа Лечение и профилактика : болезни толстого и тонкого кишечника, болезни мочевого пузыря.Изначальное положение: Положение стоя-II.Тело расслабленно, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен в
6.19. Работа с точками цзин-мин
6.19. Работа с точками цзин-мин Лечение и профилактика : запоры различного происхождения.Изначальное положение: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, взгляд направлен вперед.Руки развести в стороны, угол между
9.4. Работа с точками ши-гуань. Прижигание
9.4. Работа с точками ши-гуань. Прижигание Лечение и профилактика : послеродовые осложнения: болевые ощущения в ногах.Упражнение выполняется как в положении стоя, так и в положении сидя.Точки ши-гуань [44] прижигаются полынными сигаретами. Время прижигания – 10 минут. (Если по
10.1. Работа с точками инь-си
10.1. Работа с точками инь-си Лечение и профилактика : ларингит, воспаление голосовых связок ( охриплость голоса). Изначальная поза: Положение сидя.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Разогрейте ладони, для этого потрите их друг о друга 64
10.4. Работа с точками ин-сян
10.4. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : слезотечение, вызванное погодными условиями (дождь, ветер).Изначальное положение: Положение сидя.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Внутренний взгляд направлен в себя, дыхание спокойно.Средними
10.6. Работа с точками инь-тан
10.6. Работа с точками инь-тан Лечение и профилактика : глаукома, катаракта, близорукость.Изначальное поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.Настроившись, представьте и визуализируйте
10.13. Работа с точками би-лю
10.13. Работа с точками би-лю Лечение и профилактика : воспалительные заболевания носоглотки, насморк.Изначальная поза : Положение сидя.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Массировать точки би-лю [50] большим и указательными
10.14. Работа с точками ин-сян
10.14. Работа с точками ин-сян Лечение и профилактика : ринит.Изначальная поза : Положение стоя-II.Спина прямая. Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Массировать точки ин-сян указательными пальцами. Массажные движения –
10.17. Работа с точками эр-ко
10.17. Работа с точками эр-ко Лечение и профилактика : зубная боль.Изначальная поза: Положение стоя-II.Тело расслаблено. Сознание очищено от лишних мыслей. Дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга. Указательными пальцами
10.20. Работа с точками хэ-гу
10.20. Работа с точками хэ-гу Изначальная поза: Положение стоя-II.Лечение и профилактика : зубная боль.Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Первый этап . Разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга.Второй этап . Большим и
10.21. Работа с точками фэн-чи
10.21. Работа с точками фэн-чи Лечение и профилактика : фарингит.Изначальная поза: Положение стоя-II.Первый этап . Тело расслаблено, сознание очищено от лишних мыслей, дыхание спокойно.Наклоните голову назад, представьте, словно вы полощите горло.Второй этап . Массируйте лицо
Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи)
Упражнение для глаз 7: Тренировка зрения с помощью таблицы Снеллена (для улучшения зрения вдаль и вблизи) Доктор Бейтс рекомендовал это упражнение для укрепления зрения вдаль и вблизи. Данное упражнение можно выполнять в комплексе с другими упражнениями или отдельно,