Витаминный салат с облепихой
– 400 г моркови,
– полстакана ягод облепихи,
– полстакана ягод клюквы,
– полстакана сахара,
– растительное масло.
Способ приготовления:
Очистите морковь и натрите на крупной терке. Ягоды облепихи и клюквы протрите через сито, смешайте с сахаром. Заправьте морковь ягодным пюре и растительным маслом.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Витаминный салат 1/2 маленького кочана капусты, морковь – 1 шт., яблоко (желательно антоновка) – 1 шт., репчатый лук – 1 шт., клюква – 1 ст. ложка, зелень петрушки и укропа по 1 ст. ложке, щепотка соли.Капусту нашинковать, посолить, дать немного постоять и отжать сок. На крупной
Салат «Витаминный» Соевый творог – 40 г, капуста (свежая) – 200 г, свежие помидоры – 50 г, соевый майонез – 25 г, зеленый лук – 25 г, зелень – 1/2 пучка, соль и сахар по вкусу.Нарезать соломкой капусту, по вкусу посолить, добавить щепотку сахара и, перемешав, слегка обмять, как для
Салат из морской капусты витаминный Требуется: 100–150 г морской капусты маринованной, 1–2 соленых или свежих огурца, 2–3 моркови, 1–2 яблока, 1 яйцо, 3–4 ст. л. сметаны, соль и зелень. Способ приготовления. Очищенную морковь натереть на крупной терке. Огурцы и яблоки нарезать
Салат с морской капустой витаминный Требуется: морская капуста отварная подсоленная, 1–2 свежих яблоки без сердцевины, нарезанных мелкими кубиками, 1–2 свежих огурца, 1 помидор, 1 морковь, зелень петрушки или сельдерея, 1/2 стакана сметаны, сахар по вкусу.
Витаминный салат с черносливом Ингредиенты150 г белокочанной капусты1 морковь3 яблока120 г чернослива без косточек2 столовые ложки нежирной сметаны или кефира3–4 перышка зеленого лукаСоль по вкусуСпособ приготовленияКапусту промыть и нашинковать, морковь очистить и
Витаминный салат Состав: капуста – 200 г, зеленый лук (можно заменить репчатым) – 50 г, морковь —150 г, яблоки —200 г, апельсин – 100 г. Для заправки: сметан – 150 г, сок лимона по вкусу, сахар – 1 ст. ложка. Капусту нашинковать, яблоки и апельсин нарезать кубиками, морковь натереть
Салат «Витаминный» из капусты, редьки и пророщенных зерен пшеницы Для приготовления нам понадобится:— 400 г капусты;— 150 г редьки;— 100 г пророщенных зерен пшеницы;— 50 г сельдерея;— 1 головка репчатого лука;— 1 пучок петрушки;— 5 ст. л. оливкового масла;— 1 ст. л.
Витаминный салат 1 кочан белокочанной капусты; 2 яблока; 2 моркови; 1 головка репчатого лука; 3 ст. ложки растительного масла; 1 ст. ложка сока лимона.Белокочанную капусту тонко нашинкуйте, смешайте с тонко нарезанными ломтиками сырой моркови, яблок, лука. Заправьте салат
Салаты с облепихой Салат из моркови с облепихой – 2 больших морковки,– 0,5 стакана ягод облепихи,– 2 зубчика чеснока (по желанию),– 150 г майонеза или сметаны,– соль и сахар по вкусу.Способ приготовления:Очистите морковь и натрите на крупной терке. Мелко порубите чеснок
Салат из моркови с облепихой – 2 больших морковки,– 0,5 стакана ягод облепихи,– 2 зубчика чеснока (по желанию),– 150 г майонеза или сметаны,– соль и сахар по вкусу.Способ приготовления:Очистите морковь и натрите на крупной терке. Мелко порубите чеснок или выдавите при
Салат из яблок и моркови с облепихой – 3 сладких яблока,– 1 морковь,– 1 стакан ягод облепихи,– полстакана грецких орехов,– 2–3 столовые ложки растительного масла (майонеза или сметаны).Способ приготовления:Морковь очистите и натрите на крупной терке. Яблоки очистите от
Салат из свежей капусты с облепихой – четверть небольшого кочана капусты,– 1 морковь,– 0,5 стакана ягод облепихи,– 1 столовая ложка яблочного уксуса,– растительное масло,– соль и сахар по вкусу.Способ приготовления:Мелко нарежьте капусту, положите в миску, посыпьте