Яйцо с перцем
Яйцо с перцем
99 ккал
Выход: одна порция
Время приготовления: 8 минут
Четверть большого зеленого болгарского перца, нарезать кубиками (6 ккал)
Одно крупное яйцо
Две чайные ложки обезжиренного молока (4 ккал)
Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
На умеренном огне разогрейте небольшую сковороду с антипригарным покрытием. Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец и обжарьте его на сухой сковороде в течение четырех минут, пока он не приобретет золотистый оттенок.
Тем временем разбейте в миску яйцо, добавьте молоко и взбейте все вилкой. Вылейте яичную смесь в сковороду и продолжайте непрерывно помешивать, пока она слегка не обжарится, но уже не будет жидкой. Приправьте солью и перцем и подавайте на стол немедленно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Лечит сырое яйцо
Лечит сырое яйцо Полиартрит Моя мама — ей 83 года — вылечила лет 30 назад хронический полиартрит так: сырое яйцо положить в стакан и залить уксусной эссенцией (70%), чтобы она его полностью покрыла. Завязать стакан целлофаном и поставить в темное место на 5–6 дней. Через 5–6
4.3. Что первично – яйцо или курица? …Корм!
4.3. Что первично – яйцо или курица? …Корм! – Константин, если всё так просто, понятно и доступно, как вы пишите, почему же в США столько диет и столько полных? – спросите вы.Этот вопрос мне тоже не давал покоя, пока я в очередной раз ни обратился к настольной книге
Как вводить яйцо?
Как вводить яйцо? К 5-5,5 месяцам неплохо ввести ребенку желток как средство борьбы с рахитом. Хорошо бы иметь свежее яйцо от курочки. Но в любом случае варить яйцо надо 4-5 минут в кипящей воде. Вначале дается 1/4 часть желтка. Через день такая же доза, а далее, при отсутствии
ЯЙЦО НЕ ПРОСТОЕ, А ПУСТОЕ
ЯЙЦО НЕ ПРОСТОЕ, А ПУСТОЕ Поборники радиационной технологии утверждают, что, например, в мясе радиация убивает кишечную палочку, в птице и яйцах – сальмонеллу, в замороженных мясных и рыбных деликатесах – листерии. Тем не менее, вынужденно признают, что облучение убивает
ДЕПРЕССИЯ Что первично: яйцо или курица?
ДЕПРЕССИЯ Что первично: яйцо или курица? – Почему вы начали выпивать? – Мы поругались с женой. – А вы? – Я с женой и дочерью поехал в отпуск на Кипр, было очень здорово. Я был «закодирован», а тут «шведский стол», наливай-выпивай. Неделя отпуска – коту под хвост, еле
Приворот через змеиное яйцо
Приворот через змеиное яйцо Ночью жарко топят печь и ровно в три часа ночи левой рукой бросают яйцо в огонь со словами: Как ты, змеятко, сгоришь в этом огне, Так правда, что отныне муж мой Не изменит мне! Ключ, замок, язык. Аминь.
Яйцо
Яйцо В последнее время этот безобидный с виду продукт вызывает много споров. С одной стороны, это отличный и недорогой источник белков, минеральных веществ и витаминов, с другой – склад вредного для здоровья холестерина. Один средний яичный желток содержит около 250–270 мг
Пшеница с красным перцем
Пшеница с красным перцем ? ингредиенты5 ст. ложек проросшего пшеничного зерна, 150 г сладкого красного перца, 50 г цветной капусты, 200 мл простокваши (сметаны), 1/2 лимона, зелень петрушки.? способ приготовления1. Перец, цветную капусту и мелко нарубленную петрушку размешать и
Яйцо – универсальный продукт
Яйцо – универсальный продукт Яйцо это универсальный продукт, оно дешево, и его легко готовить. Это один из лучших источников протеинов, что находятся в нашем распоряжении, такой же, как мясо и жирная рыба. Негативное воздействие холестерина можно снизить, перестав
Яйцо-пашот со шпинатом
Яйцо-пашот со шпинатом 103 ккал Выход: одна порция Подготовка: 5 минут Время приготовления: 12 минут Я научилась пошировать яйца в книге Делии Смит «Как готовить яйца, пасту, рис, картофель, хлеб и простую выпечку», и с тех пор у меня всегда все получается так, как надо.Одно
Яйцо – всему голова
Яйцо – всему голова Пышный омлет, бокал вина, салат из свежих овощей – что еще вам нужно для счастья? Разве что приятная компания. Яйцо – это настоящий кладезь здоровья. Оно содержит витамины, протеины и жиры отменного качества. Из яиц можно приготовить все что угодно – от