Читайте также
6. Глава о важных делах
Глава, посвященная нужным мышцам, рефлексам и другим подробностям важных функций человеческого тела, сопровождающих нас каждый день.«Время писать»Мы традиционно верим, что ощущение «хочу писать» возникает при наполнении мочевого пузыря. Это не
Несколько важных советов по применению перекиси
В России перекись водорода, которая продается в аптеках в отделах готовых лекарственных форм, предназначена для наружного применения и поэтому допускает содержание небольшого количества свинца. Самостоятельно очистить
Выпуск 3. ДЕСЯТЬ САМЫХ ВАЖНЫХ ТРАВ
Существует более трехсот тысяч трав, и многие из них были спасителями за эти годы. Можем ли мы, тогда, определить «Десять Самых Важных», которые следует иметь под рукой всегда — для тяжелых состояний, выживания, и для здоровья? Это трудно —
Мертвый хватает живого
Почему Алеша не женился на Марине? И они оба, и все вокруг считали их свадьбу делом решенным. Их любовь выстояла в испытании, равного которому и придумать трудно. Он не встретил другую женщину. И счастливого соперника у него не появилось. Но – он
В результате получены три важных наблюдения:
Первое — диетическое дополнение любой смесью аминокислот значительно увеличивало (в три-четыре раза) уровни соответствующей аминокислоты в крови.Второе — добавление BCAA (но не другой аминокислотной формулы) значительно
Десять преимуществ
С незапамятных времен вода считалась у людей чистой стихией, смывающей всякую скверну. Верили, что омовение может защитить от болезней, происхождение которых приписывали нечистой силе. Поэтому воды Нила, Иордана, Ганга и Инда считались священными. Не
Десять преимуществ
Еще на заре человечества люди верили, что омовение может защитить их от болезней, происхождение которых они приписывали нечистой силе. Поэтому воды Нила, Иордана, Ганга и Инда считались священными. Не случайно все религии — иудаизм, зороастризм,
Несколько важных предупреждений
Всем нам хорошо известна народная мудрость: «От радости до печали – рукой подать». Это высказывание означает, что в любой ситуации нужно вести себя разумно и взвешенно (защищенно), иначе можно наломать дров там, где, казалось бы, ничто не
Мифы о вреде живого питания
Пищевые иллюзии диетологов и врачей1. Нехватка витаминов, белков, аминокислот.2. Вегетарианство и сыроедение противопоказано детям и всем ослабленным категориям.3. Вареная пища лучше переваривается.4. Сырая пища опасна для
Истоки живого питания
Первые упоминания о сыроеденииПримечательной для меня стала следующая цитата: «Нитрийское монашество дало выдающиеся имена аскетов: Памва, Ор, Нафанаид, Вениамин, Макарий Египетский, Макарий Александрийский. Они прославились такими подвигами, как
Принципы живого питания
Основных принципов всего три: естественность, полноценность, осознанность. Их можно разбить на следующие пункты.1. Постепенный переход (очищение от паразитов и шлаков, переходный период).2. Растительная пища (животные — не пища).3. Свежая пища
Часть I Программа живого питания
Как известно, мертвая вареная пища резко ослабляет здоровую микрофлору нашего кишечника, исторически приспособленную к расщеплению только живой натуральной пищи с помощью фаготрофных микроорганизмов. Именно фаготрофные микроорганизмы
Два важных условия голодания
Пейте воду
Голодание можно проводить с употреблением воды (не менее 2 л в сутки) и сухое. Последний метод был предложен специалистами сравнительно недавно. К его положительным сторонам можно отнести более раннее и полное расщепление жиров,
Основные принципы живого питания
Только сырая пища
Это базовый принцип живого питания, который отличает его от всех остальных многочисленных систем, которые существуют в мире, в том числе и от очень близкого к нему по составу продуктов, но очень далекого по основной идее
Технологии живого питания
Наверное, слово «технологии» в сочетании с живым питанием немного режет слух, но именно о том, какие средства для приготовления пищи имеются в распоряжении сыроеда, я хотела бы поговорить в этой главе. Какие-то из них относятся к разряду