Лотос
Лотос
Современная область распространения лотоса орехоносного чрезвычайно обширна. Он растет в Австралии, в Индии, Китае и Японии, и даже за пределами субтропиков – по берегам Каспийского моря и на российском Дальнем Востоке. Лотос с древних времен выращивается в культуре, поэтому не всегда можно сказать, где он встречается в диком состоянии, а где натурализовался. Лотос повсеместно используют в питании и как ценнейшее лекарственное растение.
Лотос – многолетнее водное растение. Его стебли, превратившиеся в мощное толстое корневище, погружены в подводный грунт. Одни листья подводные, чешуевидные, другие – надводные, плавающие или высоко поднятые над водой. Листья покрыты восковым налетом и не смачиваются водой. Цветки крупные, до 30 см в диаметре, с многочисленными розовыми или белыми лепестками, множеством ярко-желтых тычинок и выпуклым цветоложем в центре, обладают несильным, но приятным ароматом. Цветет лотос всего три дня.
Лотос можно выращивать в теплых помещениях, в больших аквариумах или комнатных бассейнах – в горшках, которые размещают на дне «водоема». Для лотоса готовят грунт, состоящий из ила и песка с добавлением небольшого количества глины и гравия. Оптимальный уровень воды в водоеме составляет 20–40 см. Вода должна быть мягкой и, конечно, чистой, поэтому периодически заменяют две трети воды. Лотосу нужно много света; очень важно хорошее солнечное освещение. Часто необходима и дополнительная искусственная подсветка, в период короткого дня она вообще обязательна.
Размножают лотос семенами и делением корневищ, лучшее время для этого – март-апрель. Твердую оболочку семечка-орешка надо механически повредить, обычно ее надпиливают напильником. Затем семена кладут в банку с теплой водой и ставят на солнечное место. Через несколько дней появляются маленькие листочки, а через три недели и тоненькие корешки. Молодые растения высаживают в горшки, которые ставят в емкость с водой, листья должны плавать на поверхности. По мере роста их пересаживают в горшки большего объема.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Восьмилепестковый лотос
Восьмилепестковый лотос Для чего? Отрабатываем вертикальную базовую позу – исходную позицию для всех составных частей тренировки. Потренировавшись, вы можете принимать ее везде и в любой момент – на стуле, в театральном кресле, на сиденье автомобиля, на рабочем месте.
Восьмилепестковый лотос
Восьмилепестковый лотос Придает анатомически правильную осанку. Удлиняет шею. Вновь выпрямляет весь корпус в направлении действия силы тяжести.Активируются:• спинные мышцы,• мышцы шеи,• «затылочная звезда»,• «венечная
Дыхание «Лотос»
Дыхание «Лотос» Освоение практик самоисцеления поможет человеку укрепить внутреннюю энергетику. Чтобы всегда быть в хорошей форме, поддерживать высокий жизненный тонус, нужно научить организм пополнять энергетические ресурсы, закрывать лазейки для болезней. Простой,
28. Падмасана, или Камаласана, — лотос
28. Падмасана, или Камаласана, — лотос Падмасана —одна из тех четырех ан, которые «Хатха-Йога-Прадипика» и многие другие источники выделяют в качестве самых главных. Освоение ее имеет ключевое значение для достижения успеха в практике Йоги и играет достаточно
2. Упражнение «Лотос»
2. Упражнение «Лотос» Сядьте ровно, скрестите ноги, руки естественно расположите на бедрах, ладони направлены вверх.Медленно переведите руки к нижней области живота, положите одну ладонь на другую (у мужчин сверху правая рука, у женщин – левая).Слегка распрямите спину,
«Лотос»
«Лотос» Упражнение «лотос» можно выполнять в позе Будды либо сидя на табурете, точно так же как при выполнении «лягушки». Приняв одно из описанных положений, разместите руки вверх ладонями одну над другой, выпрямите спину, втяните грудь, опустите плечи и подбородок,
Упражнение «восьмилепестковый лотос»
Упражнение «восьмилепестковый лотос» Варианты позы:? на полу, согнув ноги в коленях;? на сиденье, прислонившись к стене;? на гимнастическом мяче, прислонившись к стене;? на краю стула.Кисти рук лежат на бедрах (см. рис. 16). Посылайте звук в затылок, в мышцы «затылочной
229. Упражнение 2. «Лотос»
229. Упражнение 2. «Лотос» ИП – то же. Руки положить перед собой между ног у живота. Мужчина кладет правую руку на левую, а женщина – наоборот. Туловище не касается спинки стула, плечи расправлены, спина прямая. Подбородок немного опущен, глаза полузакрыты. Кончик языка
28-е лунные сутки «Лотос»
28-е лунные сутки «Лотос» Ввиду того, что энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична для человека, их называют символом чистоты и гармоничности – лотосом.В эти сутки открывается уникальная возможность работы с астральным телом, ясновидением, чакрами
Мудра «Парящий лотос»
Мудра «Парящий лотос» Эта мудра помогает потокам энергии внутри тонкого тела успокоиться, подстроиться к ритмам природы и прийти в равновесие.В индуизме лотос – символ Вселенной, созидающая сила вечной сущности, чистоты, красоты, долголетия, здоровья, славы и удачи.
Мудра «Лотос»
Мудра «Лотос» Выполняйте эту мудру медленно и спокойно, внутренне настроившись на то, что вы победите любой недуг. Те, кто практикуют ее ежедневно, как правило, доживают до глубокой старости, сохраняя хорошее здоровье и ясный ум.В переводе с санскрита мантра означает
Компенсация на лотос
Компенсация на лотос Вернитесь в положение сидя, расплетите лотос и выполните среднее положение Бхадрасаны со сведенными стопами. Далее следуют вариации для восстановления кровообращения в ногах и циркуляции энергии в системе.Вытяните ноги вперед, захватите кистями
Мудра «Парящий лотос»
Мудра «Парящий лотос» Лотос – водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня). Так, последовательно
24. МУДРА "ПАРЯЩИЙ ЛОТОС"
24. МУДРА "ПАРЯЩИЙ ЛОТОС" Лотос – водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия Огня).Так, последовательно
Мудра «парящий лотос»
Мудра «парящий лотос» Лотос – водное растение, которое служит религиозным символом, особенно в Индии и Египте. Лотос уходит своими корнями в землю, его стебель проходит через воду, а цветок раскрывается в воздухе, под лучами Солнца (стихия огня). Так, последовательно
Медитация «Лотос с тысячью лепестков»
Медитация «Лотос с тысячью лепестков» Цветок лотоса, имеющий множество лепестков, в восточной традиции символизирует глобальную связь всего сущего во Вселенной.1. Примите удобную позу в месте, предназначенном для медитации.2. Проконтролируйте состояние мышц, снимите