Рецепты для вашей фигуры
Введение
Компрессы, мази, растирания издавна входят в арсенал народной медицины. Сфера их применения весьма широка – от болезней глаз до гинекологии и эндокринологии.
Натуральные средства, содержащие большое количество эфирных масел, органические кислоты, дубильные вещества, входящие в состав мазей и растираний, раздражают кожу, вызывают местное повышение температуры за счет прилива крови к тем местам, на которые оказывается воздействие. Реакцией на поток нервных импульсов в спинной и головной мозг являются расширение сосудов, усиление проводимости тканей, обмена веществ в них, а отсюда – улучшение состояния и нормализация функций.
Компрессы являются прекрасным дополнением к основному курсу лечения практически любого заболевания. Их необходимо применять курсами, как и любой другой вид терапии. Компрессы могут быть сухими и влажными, горячими, согревающими и холодными. Действующим веществом может выступать и травяной отвар, и спиртовая настойка, и согревающая мазь.
Благодаря компрессионному эффекту уходит напряжение из мышц, снимается воспаление тканей, улучшается крово– и лимфоток и нормализуется работа всех органов и систем.
С помощью этих доступных и не имеющих особых противопоказаний средств домашней физиотерапии каждый человек может самостоятельно облегчить свое состояние, избавиться от боли, смягчить симптомы или и вовсе избавиться от болезни.
Глава 1. Намазать, растереть, согреть
Мази
Мазь – это лекарственная форма, содержащая в своей основе наибольшее количество жиров. Применение мазей характеризуется наибольшей глубиной проникновения действующего вещества. К действующим веществам можно отнести вытяжки целебных растений, раздражающие и успокаивающие натуральные средства.
При ряде заболеваний наружное применение лекарственных средств оказывается более эффективным, чем внутреннее. Непосредственное воздействие лекарственных средств на кожные рецепторы ускоряет прилив крови к месту воздействия, улучшает крово– и лимфообмен, снимает воспаление. Однако следует помнить, что применяемое для терапии заболеваний наружное медикаментозное лечение не является исключительно местным, так как оно оказывает и общее (иногда весьма существенное) воздействие на организм больного. Накладывание мазей «под повязку» еще больше увеличивает глубину проникновения действующего вещества. Поэтому при применении наружных мазей не следует забывать о противопоказаниях, даже если они относятся к приему медикаментозных средств внутрь...
Конец ознакомительного фрагмента.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Три эффективных упражнения для стройной фигуры
Три эффективных упражнения для стройной фигуры Упражнение 1Зацепляют указательные пальцы один за другой и тянут их в противоположные стороны. Сначала прилагают наибольшее усилие, при этом медленно выдыхают и одновременно втягивают живот. Затем, ослабляя усилие, делают
Глава 1 Три кита для красивой фигуры
Глава 1 Три кита для красивой фигуры Давайте побеседуем с вами о том, как можно с любовью питать наше прекрасное тело, чтобы сделать его еще прекраснее, здоровее, сильнее и моложе.Я не врач, однако даже врачи меня спрашивают, как мне удается сохранять такую физическую форму
Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЛНЕС-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ
Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЛНЕС-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ Особенности строения женской кожи Нашу кожу очень часто называют самым крупным человеческим органом. И не мудрено, ведь площадь, которую она занимает, составляет около двух квадратных метров. Вес
На страже фигуры
На страже фигуры На страже нашей фигуры совместно с лифтинг-гимнастикой стоят разгрузочные дни и диеты. Однако хочу предупредить вас, дорогие мои читательницы, что худеть и «разгружаться» нужно с умом. Многие звезды основывают свои диеты и разгрузочные дни на
Для стройности фигуры
Для стройности фигуры Какой же человек не заботится о своем внешнем виде? Ведь внешний вид – это «визитная карточка» человека. Во все времена человек стремился к красоте, создавая ее вокруг себя и в самом себе. Ведь от того, какое первое впечатление вы произведете на
Для стройности фигуры
Для стройности фигуры В этой главе нашей книги мы расскажем, как при помощи целебной глины вернуть стройность фигуры, стать красивее, воплотить в жизнь мечту об идеальном теле.Как известно, в своем составе глина содержит множество полезных веществ и микроэлементов,
Массаж для улучшения вашей фигуры
Массаж для улучшения вашей фигуры Тонкий стан• При помощи массажной варежки пять раз мягкими круговыми движениями потрите область пупка.• Мягко погладьте себя от талии к бедрам — по пять раз в каждую сторону.• Намочите небольшое полотенце в горячей воде, хорошо его
Секреты красивой фигуры
Секреты красивой фигуры Даю 70 против 30, что вы уже перепробовали кучу способов, чтобы уменьшить свои объемы. Так? Могу даже перечислить, что вы делали и как над собой «работали» (на самом деле – издевались, потому как иначе доморощенные вариации на тему «хочу похудеть», к
Система моделирования фигуры для небожителей
Система моделирования фигуры для небожителей В основе системы набор специальных несложных физических и психоформирующих(!) упражнений. Все упражнения направлены на то, чтобы возвратить организм к изначальному природному обмену веществ.Что это дает?Организм сам
Для стройной фигуры
Для стройной фигуры Что вы обычно предпринимаете, ощущая сильную усталость или скованность? Есть ли у вас «фирменный» рецепт борьбы с неуверенностью в себе, зажатостью? Если ваш «путь к успеху» – это дорога к холодильнику, пора остановиться и сделать
178. Друг фигуры – ананас
178. Друг фигуры – ананас За счет чего этот экзотический фрукт способствует снижению веса? Ананас расщепляет жиры, помогает пищеварению и ускоряет метаболизм. Кроме того, он быстро утоляет аппетит и надолго избавляет от чувства голода.В ходе научных исследований
195. Поза для фигуры
195. Поза для фигуры Немецкие сексологи утверждают, что сексуальные позы влияют на женскую фигуру – прежде всего, от нее зависит талия.В ходе эксперимента с участием 480 семейных пар мужчинам и женщинам предложили заниматься сексом в определенной позе ежедневно в течение
229. Как похудеть по типу фигуры?
229. Как похудеть по типу фигуры? Жировые отложения в организме человека могут распределяться по-разному, а значит, и способы похудения для каждого из типов фигур – разные.Согласно современной классификации, существует три типа фигуры: «яблоко», «груша» и «банан».
245. Чем перекусить без вреда для фигуры?
245. Чем перекусить без вреда для фигуры? Самые вредные пищевые привычки мы приобретаем на работе: в офисах обычно перекусываем на скорую руку чем-нибудь калорийным и не очень полезным. И это очень скоро отражается на внешности и фигуре. Как помочь беде?• Перекусы должны на
ДЫХАНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФИГУРЫ
ДЫХАНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФИГУРЫ Правильно настроенное дыхание может решать самые разные задачи. Мы убеждены, что трудно быть счастливым, не умея изменить, восстановить, если хотите, собственное тело. Нет-нет, речь вовсе не о так называемом боди-билдинге. Ты хочешь выглядеть
Волшебные пряности для стройной фигуры
Волшебные пряности для стройной фигуры Что еще можно сделать, чтобы диетическое блюдо было вкусным? Конечно же, использовать пряности! Лично я, если съем помидор слегка подсоленный, не получу никакого удовольствия, а если это будет помидор, посыпанный смесью из разных