Что впереди
Что впереди
– Кто-то уже за первый месяц избавился от лишних килограммов, обрел хорошую фигуру. Кому-то придется еще пару месяцев идти до финиша. А самые упитанные будут терпеливо идти к цели полгода, а то и год.
Главное, вы уже познакомились теоретически и осваиваете на практике принципы кремлевской диеты.
Постепенно вводите в свой рацион новые и новые углеводные продукты.
Изучите внимательно список, чтобы знать, какие овощи, фрукты, крупы и когда можно включать в свое меню
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Я только жить начинаю: вся моя радостная жизнь впереди
Я только жить начинаю: вся моя радостная жизнь впереди Я – образ и подобие Бога всемогущего, мое лицо всегда излучает великую радость и счастье жизни на чудесном Божьем белом свете. Через сто лет и через тысячу лет, я – молодой 20-летний богатырь, полный здоровья и сил, по
Глава 37. Что вас ждет впереди?
Глава 37. Что вас ждет впереди? Хотелось бы постоянно слышать о благоприятном прогнозе, об излечивании или хотя бы о стабилизации артериального давления на длительное время. Но, увы.Гораздо чаще мы слышим о плохом состоянии, страшных осложнениях и даже смерти. Лекарства
Впереди – лето
Впереди – лето Странная, непривычная зима была в этом году, но она заканчивается, впереди – лето. В конце зимы – начале весны в фитнес-залах паводок. Тренеры Мазаи спасают тела зайчиков, которых занесло модной волной на островки, где исповедуется культ тела. Этакие
Глава 37 Что ждет вас впереди?
Глава 37 Что ждет вас впереди? Хотелось бы постоянно слышать о благоприятном прогнозе, об излечивании или хотя бы о стабилизации артериального давления на длительное время. Увы, гораздо чаще мы слышим о плохом состоянии, страшных осложнениях и даже смерти. Лекарства
Движение первое Разворот кистей и удерживание рук впереди
Движение первое Разворот кистей и удерживание рук впереди 1. Разверните кисти рук наружу, сами руки удерживайте впереди, локти должны свободно провисать, плечи свободно опущены.2. Взгляд направлен