Читайте также
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ ДЕТЕЙ С ДИЗАРТРИЕЙ (ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ДИАГНОСТИКИ ДИЗАРТРИЙ)
Принятая в практике отечественной логопедии методика комплексного системного обследования ребенка основывается на необходимости выявления как речевых, так и неречевых
3. Основные вопросы транспортной иммобилизации. Определение, правила проведения, основные средства и методы, используемые при проведении транспортной иммобилизации
Транспортная иммобилизация представляет собой комплекс мероприятий, направленных на создание
Глава 22
Основные блюда
В роли основного блюда может быть что угодно — главное, чтобы вам это нравилось. Здесь приведено много различных предложений. Придумайте на примере этих рецептов свои варианты, которые станут основами для ваших многочисленных завтраков, обедов
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Углеводные блюдаСпельтовая запеканка с овощамиВремя приготовления: около 2,25 часа.Время замачивания: около 10 часов или на ночь.На 4 порции: 100 г спельты (полбы), около 1 кг сезонных овощей, например баклажанов, цуккини, стручкового перца, петрушки, моркови, 1
Вторые блюда (мясные, рыбные, овощные, крупяные, блюда из творога и яиц)
Отбивные с грибами0,5 кг филе говядины, 300 г шампиньонов, 4 ст. ложки сливочного масла, 4 зубчика чеснока, 150 г сметаны, перец, соль, зелень по вкусу.Филе говядины порционно нарежьте, каждый кусок слегка
Основные блюда
Паста цуккини с соусом песто и рукколой
Рецепт Элайны ЛавПаста4 цуккини; нашинковать полосками как лапшу на терке-шинковке «Мандолина» или с помощью спирального слаисера.Соус? чашки грецких орехов;? чашки плотно утрамбованных листьев базилика;? чашки
Мясные, рыбные блюда, блюда из птицы
Мясо и рыбу надо подавать в отварном виде, но мясной или рыбный экстракты не включать в рацион. Если состояние больного улучшается, врач может разрешить курятину, индюшатину, телятину или рыбу, запеченную на сковородке без жира, в
Основные блюда
В день, в который сырым питаешься, — в тот день не старишься.
Поговорка
Основные, значит главные. Такими в сыроедческом меню являются блюда из овощей, фруктов и злаков. Существует достаточное количество аппетитных рецептов блюд из этой триады.Считается,
Основные блюда
Говядина в сырном соусе
Вам понадобится:? 800 г говядины; ? 1 головка репчатого лука; ? 100 г творожного сыра; ? 300 мл воды; ? 2 ст. ложки соевого соуса; ? 3 капли растительного масла; ? соль.Способ приготовления:1. На сковороду капнуть 3 капли растительного масла,
Основные блюда
Свинина, запеченная с помидорами и сыром
Вам понадобится:? 1 кг нежирной свинины; ? 600 г помидоров; ? 400 г сыра; ? 6 зубчиков чеснока; ? соль и перец.Способ приготовления:1. Сыр и чеснок нарезать пластинками, а помидоры – кружочками.2. В куске свинины сделать
Блюда из яиц
Омлет с яблоками и морковьюСостав: яйца – 6 шт., молоко – 1 стакан, сливочное масло – 2 ст. ложки, корица (на кончике ножа), яблоки – 1 шт., морковь – 1 шт.Яблоки очистить, нарезать ломтиками и слегка потушить 2–3 минуты с небольшим количеством сливочного масла. Яйца
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Менее 200 ккал
Обжаренный турецкий горох с руколой
200 ккал
Выход: две порции
Подготовка: 1 минута
Время приготовления: 8 минут
Чайная ложка оливкового масла (27 ккал)Чайная ложка семян тминаЗубчик чеснока, почистить и мелко нарезать (3 ккал)Одна 400-граммова
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Менее 250 ккал
Салат из груши и грецкого ореха
240 ккал
Выход: одна порция
Время приготовления: 5 минут
Это очень простой салат, в котором идеально сочетаются вкусы и ароматы всех ингредиентов. Вы можете использовать любой сыр с плесенью на выбор.Пол чайной
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Менее 300 ккал
Салат из турецкого гороха и мускатной дыни
299 ккал
Выход: две порции
Подготовка: 10 минут
Время приготовления: порядка 20 минут
Приготовить фалафель в домашних условиях просто до безобразия, а в этом рецепте предложена особенно полезная версия
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ, ПТИЦЫ И МЯСА
Рыбные блюда
Декабрь считался у нас чуть ли не самым лучшим месяцем в году. В декабре много праздников, а значит, и много поводов приготовить вкусные кушанья. Каждому празднику соответствовало особое блюдо. Следом за вареной кукурузой на