Бессонница
Предисловие
Вовремя поставленный диагноз – это уже полпути к выздоровлению. Если вы будете знать, что у вас конкретно болит, то сможете заранее предпринять меры и не дадите болезни побороть вас. А как понять по симптомам, что надо лечить? Если, например, появилась сильная боль в боку, то это невралгия, печень или сердце дает сбой? А если вдруг рука стала с трудом подниматься, если тошнит часто, если сердце из груди выпрыгивает – что это может означать, какой орган, какую болезнь лечить? Подобные вопросы мне часто задают наши читатели. Писем с вопросами я получаю много, ответить на все вопросы просто невозможно. Поэтому я написала книгу, ответив в ней на ваши самые популярные вопросы.
Но в самом начале книги я должна сделать серьезную оговорку. Нельзя, неумно, недальновидно ставить диагноз самому себе или даже по совету кого-либо. Диагноз может поставить только врач после проведенных исследований, после тщательного осмотра, после изучения истории заболевания. Да и то, даже после всех этих процедур, могут быть врачебные ошибки, а что уж говорить, если ставишь диагноз себе сам?.. Я часто вспоминаю роман Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», где он описал нервное состояние одного абсолютно нормального человека, прочитавшего книгу о симптомах.
«Помню, я однажды отправился в Британский музей прочитать о способах лечения какой-то пустяковой болезни, которой я захворал, – кажется, это была сенная лихорадка. Я выписал нужную книгу и прочитал все, что мне требовалось; потом, задумавшись, я машинально перевернул несколько страниц и начал изучать всевозможные недуги. Я забыл, как называлась первая болезнь, на которую я наткнулся, – какой-то ужасный бич, насколько помню, – но не успел я наполовину просмотреть список предварительных симптомов, как у меня возникло убеждение, что я схватил эту болезнь…
Я дошел до брюшного тифа и обнаружил, что болен им и болен уже несколько месяцев, сам того не ведая. Я добро совестно проработал все двадцать шесть букв алфавита и убедился, что единственная болезнь, которой у меня нет, – это воспаление коленной чашечки… Счастливым, здоровым человеком вошел я в эту читальню, а вышел из нее разбитым инвалидом».
Пожалуйста, будьте осторожнее, не уподобляйтесь герою романа Джерома К. Джерома, не ищите у себя лишних болезней.
Все ваши вопросы в книге я разместила по проблемам в том или ином органе. Таким образом будут рассмотрены все симптомы, о которых вы задавали вопросы. Но на один вопрос моей читательницы из Магадана у меня ответа не нашлось...
Конец ознакомительного фрагмента.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Бессонница
Бессонница Если наблюдается нарушение сна, врач должен определить, почему. Бессонница может возникнуть из-за необнаруженного физического состояния, расстройств в биологическом ритме, таких, как новый режим работы, стимулирующие продукты питания, например, кофе, или
Бессонница
Бессонница «Лучше, чем снотворное». Вот что говорят исследователи о таких релаксационных методиках, как прогрессивная релаксация, глубокое дыхание, работа с образами, аутогенная тренировка и самовнушение.Они действуют потому, что, когда вы мечетесь и вертитесь, вы
Бессонница
Бессонница Бессонница – расстройство сна с нарушением засыпания, либо прерывистым поверхностным сном и преждевременным пробуждением.Чаще всего бессонница является следствием либо каких-то психических нарушений, либо тяжелого переутомления. Различают две основные
Бессонница
Бессонница В пассивном состоянии (во сне) человек проводит почти треть своей жизни. Однако количество времени, необходимого для сна, индивидуально для каждого человека и зависит прежде всего от его возраста, а также физического состояния.Для нормализации сна
Бессонница
Бессонница Причин бессонницы множество. Это может быть и неправильный распорядок дня, и чрезмерные эмоции, треволнения, и пристрастие к крепким напиткам. Чтобы избавиться от бессонницы, прежде следует устранить ее причины. Людям, страдающим бессонницей, могут помочь
Бессонница
Бессонница Даже если вы не страдаете бессонницей, наверняка вам хоть раз в жизни приходилось провести полночи, не сомкнув глаз. И вы можете себе представить, насколько выматывает это состояние, когда хочется спать, а сон не идет. Что уж говорить о людях, для которых каждая
Бессонница
Бессонница В пассивном состоянии (во сне) человек проводит почти 1/3 часть своей жизни. Однако количество времени, которое требуется людям для такого отдыха, индивидуально для каждого человека и зависит прежде всего от его возраста, а также физического состояния. Детям и
Бессонница
Бессонница При лечении бессонницы наиболее эффективно применять препараты пассифлоры в сочетании с другими лекарственными растениями.Рецепт 11 столовую ложку сухих листьев пассифлоры измельчают, заливают 200 мл кипятка и готовят на водяной бане 15–20 минут. Затем отвар
Бессонница
Бессонница Мифы о бессоннице Первый миф о бессоннице Он заключается в том, что плохой сон — это не проблема. Миф этот создали те люди, которые всегда отлично спят, поэтому для них это конечно же не проблема.Моя знакомая, Дарья Л., жаловалась мне как?то на своего бывшего
Бессонница
Бессонница Боли в организме часто сочетаются с бессонницей, которая может измотать вконец и нарушить здоровье. Врачи официальной медицины чаще всего прибегают к лекарственным препаратам, которые не всегда оказываются безобидными для здоровья. Народная медицина имеет в
Бессонница
Бессонница Пустырник – 1,5 части, головки красного клевера – 1 часть, лепестки дикого мака – 0,5 части, цветы бузины черной – 2 части.1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить по 1 ст. л. сока алоэ и меда и пить в течение дня равными
Бессонница
Бессонница Боли в организме часто сочетаются с бессонницей, которая может измотать вконец и нарушить здоровье. Врачи официальной медицины чаще всего прибегают к лекарственным препаратам, которые не всегда оказываются безобидными для здоровья. Народные целители имеют в
Бессонница
Бессонница В дни новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз обычно усиливается беспокойство и наступает бессонница. Особенно у тех, кто живет с проблемами сердца или сосудов. В такие дни выпивайте перед сном стакан горячей воды с 1 чайной ложкой меда и молотым имбирем,
Бессонница
Бессонница Бессонница – это состояние, характеризующееся трудностями с засыпанием, уменьшением общего времени сна, нарушением ритма засыпания и пробуждения и др. Следует отметить, что данный термин означает не болезнь, а симптом какого-либо расстройства (неврозы,
Бессонница
Бессонница ? Принимать на ночь горячие щелочные ванны для ног (50 г пищевой соды на ножную ванну). Такая процедура успокаивает нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.? Взять головку кочанного салата, залить 1 л щелочной воды (? ч. л. пищевой соды на 200 мл воды) с