Бессонница

Бессонница

Пустырник – 1,5 части, головки красного клевера – 1 часть, лепестки дикого мака – 0,5 части, цветы бузины черной – 2 части.

1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить по 1 ст. л. сока алоэ и меда и пить в течение дня равными долями до еды. Большую часть выпить перед сном.

1 ст. л. шишек хмеля залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, замотать в полотенце и настоять 2,5 часа, слить, добавить по 1,5 ч. л. сока алоэ и меда и пить в течение дня равными долями до еды за 30 мин. Можно начать пить со второй половины дня, выпить весь сбор равными долями до сна.

В литр кагора всыпать по 25 г семян укропа, фенхеля, кардамона, тмина, аниса, настоять 2 месяца, встряхивая бутылку один раз в неделю, добавить 1 ст. л. сока алоэ и мед по вкусу. Сбором можно пользоваться в течение года. Принимать при сильной бессоннице по 50 мл в один прием перед сном за 30 мин, желательно, чтобы ноги были в тепле. Запивать настой теплым отваром плодов шиповника.

Два стакана посевного овса перебрать и залить двумя литрами крутого кипятка, поставить на огонь и кипятить на слабом огне, пока не останется чуть больше литра жидкости. Процедить и пить в 3 приема по 200 мл в каждый прием с 1 ч. л. сока алоэ и 1 дес. л. меда.

200 мл свежеприготовленного сока тыквы смешать с 2 ст. л. меда, довести до кипения и настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 20 мин, периодически помешивая содержимое, добавить 1 ч. л. сока алоэ. Принимать при бессоннице по 1/4 стакана 3 раза в день до еды и один раз перед сном.

Простое, доступное, но обладающее высокой эффективностью при лечении и профилактике бессонницы средство: заполните стакан примерно на половину объема свежеприготовленным соком апельсина, долейте доверху горячим лимонадом и добавьте по 1 ч. л. сока алоэ, меда и белого виноградного вина. Все перемешайте и примите небольшими глотками в вечерние часы. Курс лечения – ежедневный, до наступления спокойных, крепких снов. Такой напиток полезно употреблять регулярно по 1–2 стакана каждый день в качестве прекрасного общеукрепляющего средства.