Бессонница

Бессонница

Боли в организме часто сочетаются с бессонницей, которая может измотать вконец и нарушить здоровье. Врачи официальной медицины чаще всего прибегают к лекарственным препаратам, которые не всегда оказываются безобидными для здоровья. Народная медицина имеет в своем арсенале весьма действенные средства.

Пустырник – 1,5 части, головки красного клевера – 1 часть, лепестки дикого мака – 0,5 части, цветки бузины черной – 2 части, сок лимона и мед – по 1 ст. л.

1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить сок лимона и мед и пить в течение дня равными долями до еды. Большую часть выпить перед сном.

1 ст. л. шишек хмеля залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, замотать в полотенце и настоять 2,5 часа, слить, добавить по 1 ч. л. сока лимона и меда и пить в течение дня равными долями до еды за 30 минут. Можно начать пить со второй половины дня, выпить весь сбор равными долями до сна.

2 ст. л. семян конопли залить 300 мл крутого кипятка, настоять 2,5 часа, укутав в полотенце, процедить, добавить по 1 ст. л. сока лимона и меда и выпить за два приема во второй половине дня за 4 и за 1,5 часа до сна.

В 2 литра вина «Кагор» всыпать по 25 г семян укропа, фенхеля, кардамона, тмина, аниса, настоять 2 месяца, встряхивая бутылку один раз в неделю. Сбором можно пользоваться в течение года. Принимать при сильной бессоннице по 50 мл в один прием перед сном за 30 минут, желательно, чтобы ноги были в тепле. Запивать настой теплой лимонной водой.

Листья белой магнолии – 1 часть, листочки первоцвета весеннего – 2 части, чабрец – 0,5 части.

1 ст. л. сбора залить 250 мл крутого кипятка, добавить по 1 ч. л. сока лимона и меда, закрыть, настоять 1 час, процедить. Выпить в один прием за 40 минут до сна.

Лепестки календулы – 1 часть, цветки зверобоя – 0,5 части, головки красного клевера – 0,5 части.

1 ст. л. сбора залить 200 мл крутого кипятка, добавить по 1/2 ч. л. сока лимона и меда, настоять 30 минут, процедить и выпить в один прием за 40 минут до сна. Отвар имеет слегка вяжущее действие, помогает при заболеваниях органов дыхания.

200 г свежеприготовленного сока тыквы смешать с 2 ст. л. сока лимона, довести до кипения и настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 20 минут, периодически помешивая содержимое. Принимать при бессоннице по 1/4 стакана 3 раза в день до еды и один раз перед сном.

Шелковица с соком лимона. Промыть 1 кг свежей или 0,5 кг сухой шелковицы, залить 1 стаканом воды и варить на очень маленьком огне 30 минут. Слить образовавшийся отвар и в новой порции воды (1 стакан кипяченой) варить еще 30 минут. Вылить массу ягод в первый отвар, протереть, добавить 300 г сока лимона и еще раз оба стакана с ягодой и соком лимона довести до кипения. Остудить. Сложить в банку. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза после 18–19 часов (еще в 20 и 21 час).

1 ст. л. сока лимона развести в 1 стакане теплой воды. Выпить за 30–40 минут до отхода ко сну при бессоннице. Лимон укрепляет не только нервную систему, но и весь организм.

Простое, доступное, но обладающее высокой эффективностью при лечении и профилактике бессонницы средство: заполните стакан примерно на половину объема свежеприготовленным соком апельсина, долейте доверху горячим лимонадом и добавьте по 1 ч. л. меда и белого виноградного вина. Все перемешайте и примите небольшими глотками в вечерние часы. Курс лечения – ежедневный, до наступления спокойных, крепких снов. Такой напиток полезно употреблять регулярно по 1–2 стакана каждый день в качестве прекрасного тонизирующего, общеукрепляющего.

При лечении и профилактике головных болей, мигрени, бессонницы, нервозности, раздражительности, недовольстве «своими успехами в жизни» возьмите по 500 г лимонов и апельсинов, тщательно промойте их и измельчите вместе с кожурой, но без семян, смешайте со 100 г кашицы корня хрена, добавьте 500 г меда, залейте 2 литрами виноградного белого вина и вновь тщательно перемешайте содержимое. Полученный состав варите в закрытой посуде на кипящей водяной бане один час, периодически помешивая содержимое, охладите, процедите, остаток отожмите. Принимайте по 50 мл 5–6 раз в день. Такое лечение полезно периодически проводить один раз в три месяца.