2.6 Морская соль в борьбе с лишним весом

2.6 Морская соль в борьбе с лишним весом

Лишний вес на сегодняшний день стал проблемой очень многих людей. При этом все чаще страдают этим недугом вполне молодые люди и даже дети. Причинами его появление являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание, генетическая предрасположенность, гормональные нарушения. Лишние килограммы могут появиться и в результате психологического фактора, когда человек «заедает» отрицательные эмоции, или когда у него снижается чувствительность центра насыщения в головном мозге. В любом случае, ожирение является не просто недостатком фигуры, но и серьезным заболеванием, которое влечет за собой массу негативных последствий. Лишний вес становится причиной:

• артрита, диабета, остеопороза, стенокардии;

• повышенного давления;

• повышения уровня холестерина;

• камней в почках и желчном пузыре;

• проблем с эрекцией;

• заболевания яичников и шейки матки;

• заболевания астмой и затрудненным дыханием;

• риска смертности после первого сердечного приступа;

• развитие рака горла, желудка, кишечника и почек.

В борьбе с лишним весом очень многие люди используют на первый взгляд простой, но малоэффективный способ — голодание. Но ограничение в еде или различные диеты только усугубляют положение.

Организм, который недополучает с пищей необходимых микроэлементов, в особенности солей натрия, калия, магния хлора, железа, начинает серьезно болеть. Кроме того, если вернуться к обычному образу жизни, то лишние килограммы набираются с удвоенной силой. А все потому, что истинной причиной ожирения является нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Вследствие этого плохо переваренная пища накапливается в организме в виде жиров. Поэтому самым верным решением борьбы с лишним весом является восстановление работы желудочно-кишечного тракта. Этому как нельзя лучше способствует морская соль. Она улучшает обмен веществ, способствует выведению шлаков и токсинов.

Рецепт 1

Для снижения лишнего веса принимайте ванны с морской солью. Наполните ванну теплой водой на 1/2 ее объема. Добавьте 1,5 кг морской соли крупного помола и 10–15 капель ароматического масла какого-нибудь цитруса (мандарина, лимона, апельсина или грейпфрута). Все хорошенько перемешайте.

Отдельно заварите пакетик или 1 ч. л. зеленого чая 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 5–10 минут. Вылейте чай в ванну непосредственно перед погружением. Побудьте в воде 25–30 минут, затем, не ополаскиваясь, промакните тело полотенцем. Повторяйте процедуру через день в течение 1 месяца. Затем сделайте перерыв на 1–2 месяца и снова проведите курс процедур.

Рецепт 2

Налейте ванну теплой воды, добавьте 1 кг морской соли (желательно с Мертвого моря), добавьте 1 л молока и 15 капель апельсинового ароматического масла. Все хорошенько перемешайте. Принимайте ванну 20–30 минут, желательно перед сном. После этого промакните тело полотенцем и лягте под теплое одеяло или плед, чтобы пропотеть. Повторяйте процедуры через день в течение 1–2 месяцев.