Лед — скорая помощь больному суставу

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Лед — скорая помощь больному суставу

Если вас беспокоит боль в суставе, появившаяся сразу после травмы или по другим причинам, используйте воздействие холода.

Чем раньше вы приложите лед к месту локализации боли, тем лучше. Для этой цели можно применять как готовый лед, так и замороженные овощи, мясо и т. д. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Лед должен быть завернут в полотенце. Прикладывайте его 4–5 раз в день до тех пор, пока не спадет отек. После этого больное место нужно будет согревать в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.