Орехи с хурмой и черешней
? ингредиенты
250 г миндаля, 250 г грецких орехов, 250 г орехов кешью, 75 г изюма, 50 г сушеной хурмы, 50 г сушеной черешни, 2 ст. ложки меда, 10 г свежей лимонной цедры.
? способ приготовления
Орехи замочить на 12 часов. Хурму нарезать. Смешать все ингредиенты в кухонном комбайне. Разложить полученную массу на поддоны сушилки и сушить 10–14 часов при температуре 43 °C.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Орехи Прекрасная пища, содержащая полноценный растительный белок, – это орехи. Только давать их следует детям с 9-10 месяцев в перемолотом виде. Например, насыпать в кашу. Старшим детям вместо покупных леденцов лучше давать самодельные конфеты из орехов и меда, из клюквы и
Орехи Орехи всегда занимали важное место в питании людей. Они представляют собой тот естественно концентрированный продукт питания, который создан самой природой. Орехи — это настоящая кладовая всего, что необходимо человеку. На 100 г ядер грецких орехов приходится
Орехи Любые орехи содержат незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, калий, кальций, фтор, магний.Орешки кешью содержат еще много антисептических и антибактериальных компонентов. Миндаль и кедровые орехи имеют в своем составе вещества,
Орехи В 30 г орехов в среднем содержится 15 г жира, а это уже половина суточной нормы жиров! Однако помните, что не все жиры одинаковы!Жиры бывают двух видов: насыщенные и ненасыщенные. Такое разделение принципиально, потому что это определяет разницу в их свойствах и
Орехи Орехи содержат протеины, жиры, углеводы, минеральные вещества — натрий, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк, витамины А, В1 и В2, D, Е, К, PP.Орехи являются источником белка, витаминов В и Е, минералов (кальция, железа, магния, калия). Орехи поддерживают иммунитет и
Орехи Консервами, созданными самой матушкой-природой, называют орехи. Плотная скорлупа предохраняет их от порчи и позволяет запасать впрок. Плоды миндаля, грецкого ореха, фисташки, фундука и лесного ореха – источник многих необходимых элементов пищи. Ядро орехов
Орехи Покупайте только те, которые продаются в скорлупе. Перед покупкой тщательно пробуйте — очень часто орехи жарят или сушат в печах перед продажей. Правило простое: не уверен — не покупай!Грецкие орехи, кедровые, фундук, миндаль, абрикосовые косточки, макадамию
Овсяные хлопья с черешней ? ингредиенты30 г овсяных хлопьев, 200 г черешни, 2 ст. ложки молока или простокваши, 30 г очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка меда, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Овсяные хлопья замочить на 1–2 часа в 6 ст. ложках воды. Смешать их с лимонным соком,
Шейк с хурмой и финиками ? ингредиенты200 мл миндального молока, 2 хурмы, 3–4 финика без косточек, 1 ст. ложка ванильного экстракта, молотая корица или мускатный орех.? способ приготовления1. Хурму очистить и удалить косточки.2. Смешать все ингредиенты в блендере до получения
Орехи Орехи перед употреблением промыть. Если у Вас слабый иммунитет, можно ошпарить кипятком и подсушить в
Салат из тыквы с хурмой и помидорами черри 150 г. мякоти тыквы80 г. хурмы100 г. помидоров черри60 г. мангольда50 г. пекинской капусты20 г. листового салата50 г. несладкого йогуртаСоль по вкусу1. Мякоть тыквы нарезать тонкой соломкой, салат, пекинскую капусту и мангольд нарубить.
Орехи Пекан Деревья, на которых растет этот орех, огромные (высота их достигает 60 м), с широчайшей кроной. Живут эти деревья до 500 лет. А сам орех продолговатый, гладкий, темно-коричневый с черными полосками. С виду орех похож на маслину, поэтому его еще называют «оливковый
Орехи Орехи невероятно полезны. Ешьте их ежедневно – и будьте здоровы!Есть лучше не один вид орехов, а их смеси, либо подбирать для себя те, что отвечают вашим потребностям и здоровью. Общим противопоказанием для всех орехов является количество – не стоит съедать в день
Орехи Орехи богаты витаминами А, В1, В2, Е и С, поэтому их использование в скрабах очень распространено. Особенно полезен в качестве абразива грецкий орех, так как в нем к тому же, содержится много цинка, магния и железа. Орехи прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи,