Что можно пить после голодания
Что можно пить после голодания
Употреблять напитки нужно всегда между приемами пищи, чтобы не разбавлять вырабатывающийся для переваривания пищи желудочный сок.
Безалкогольные газированные напитки и соки перенасыщены сахаром и различными красящими добавками.
Молоко содержит много жиров, а кроме того, в этом продукте, полученном от домашнего скота, могут присутствовать гормоны и антибиотики.
Лучше всего пить фруктовые и овощные соки, чистую воду, различные сорта чая, заменители кофе, например, напитки с цикорием, и горячие отвары.
Травяные чаи не только хорошо утоляют жажду, но и оказывают лечебно-профилактическое действие, очищают организм от шлаков и дают ему мощную энергетическую подпитку.
Чайный сбор может обладать общеукрепляющим эффектом или же оказывает на организм узконаправленное действие. Бывают, например, желчегонные, мочегонные, желудочные, почечные, стимулирующие или успокаивающие травяные чаи. Вот несколько рецептов полезных чаев.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Правда ли, что, если пить ледяную воду, можно снизить вес?
Правда ли, что, если пить ледяную воду, можно снизить вес? В определенном смысле да. Ледяная вода сжигает больше калорий, чем обычная питьевая. Это происходит потому, что организм прогревает всю еду и воду, которую мы употребляем, до нормальной температуры тел л, а для этой
Общие советы по диете в восстановительный период после очищения или голодания
Общие советы по диете в восстановительный период после очищения или голодания Чтобы закрепить эффект очищения и восстановить организм, необходимо выполнять следующие правила:— исключить из рациона на весь восстановительный период поваренную соль;— исключить из
Восстановительный период после голодания
Восстановительный период после голодания Процесс оздоровления с помощью голодания растянут во времени и захватывает не только время, затраченное на голодание, но и время, затраченное на последующее восстановление. Поэтому само голодание – первый этап работы над
Можно ли пить и здоровью не вредить?
Можно ли пить и здоровью не вредить? Неужели от водки один только вред, как твердят врачи? Не верю! В. Смирнов, г. Москва Хотя при нашем безудержном пьянстве и малоэффективной борьбе с алкоголизмом врачу говорить о пользе спиртного как-то не с руки, но я согласен с великим
Что пить после бани: чай, квас или что покрепче...
Что пить после бани: чай, квас или что покрепче... После хорошей бани особенно хочется пить. Связано это с тем, что после обильного потения в парной организм теряет большое количество влаги, которое надо восстановить. И желательно, чтобы питье после бани было и вкусное, и
Что пить в бане и после нее
Что пить в бане и после нее Если вы не намерены похудеть в бане и хотите восполнить потерю воды, а заодно и утолить жажду, можно выпить 2–3 стакана чаю, или минеральной воды, или сока в течение всей банной процедуры и после нее.Лучшим напитком после парной бани с древних
1. Переедание в первые дни после голодания.
1. Переедание в первые дни после голодания. Если все же такое случилось после довольно длительного срока голодания и вы <набили> желудок, необходимо вызвать рвоту и промыть желудок. После чего возобновить выход по обычной схеме.Если вы переели в более поздние сроки,
Восстановительный период после краткосрочного голодания (1–3 суток)
Восстановительный период после краткосрочного голодания (1–3 суток) Поскольку при суточном голодании ацидотический криз не наступает, значительных изменений в организме не происходит. Естественно, механизм очищения запущен и для завершения полного курса оздоровления
Меню восстановительного питания после семидневного голодания
Меню восстановительного питания после семидневного голодания На 7-й день голодания, как правило, наступает ацидотический криз. Поэтому к выходу из этого курса стоит отнестись более серьезно. В 1-й день после завершения основной фазы процедуры употребляйте сок, сначала
Чего можно достигнуть с помощью голодания
Чего можно достигнуть с помощью голодания По-настоящему умный и развитый человек не должен доводить себя до состояния болезни. Но для того чтобы не болеть, нужно жить правильно: правильно мыслить, иметь разумные цели, жить в гармонии с собой и миром, правильно питаться.
ГЛАВА 11 Программа питания для хорошего пищеварения после голодания
ГЛАВА 11 Программа питания для хорошего пищеварения после голодания Большинство людей постоянно болеют или чувствуют недомогание потому, что пытаются переработать огромное количество избыточной пищи, которую они поглощают. А после голодания можно легко и быстро
Что можно пить?
Что можно пить? – Минералку, лучше не газированную, обычную воду, чай, кофе без сахара. Если кому тяжело без сладкого, в первое время можете добавить в чай, кофе немного сахарозаменителя. Но в дальнейшем здоровым людям желательно отказаться и от искусственных