Имбирь

Имбирь

Имбирь — изумительный иммунокорректор, великолепно действует на обменные процессы, замедляет старение организма, продлевает жизнь.

Рецепт 1. Имбирный чай

Имбирный чай хорош как средство, способствующее общему омоложению организма. Его пьют, чтобы похудеть, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, укрепить иммунитет, поднять настроение. Имбирный чай прекрасно тонизирует, улучшает кровообращение, облегчает протекание простудных заболеваний и является профилактическим средством против них.

Противопоказания: воспалительные заболевания кожи, высокая температура. Имбирь также не рекомендуется употреблять тем, у кого язва и желчекаменная болезнь, а также обострение аллергии. С осторожностью необходимо пить чай при больном сердце и гипертонии — лучше посоветоваться с врачом. Можно пить горячим и холодным, до или после еды, небольшими глотками.

• 2–3 ломтика сушеного имбиря или 1/8 чайной ложки порошка имбиря (свежий имбирь эффективнее порошка)

• 1 стакан кипятка

Имбирный чай я и сама пью, и маму пою, и даже гостей. Заливаю ломтики имбиря кипятком в заварочном чайничке и пять минут настаиваю. Я пью с медом, а мама — с лимоном.

Рецепт 2. Имбирный «леденец»

Зная о чудесных свойствах имбиря, я беру маленький кусочек свежего корня имбиря (можно взять порошок имбиря, но это все-таки менее эффективный способ) и рассасываю его, пока не почувствую жжение. Затем проглатываю. Это простой и эффективный способ нормализовать обменные процессы, усилить иммунитет, почистить лимфу, защититься от простуд, и вообще — оздоровить весь организм. Только делать это нужно каждый день.

Противопоказания — те же, что и для применения имбирного чая.