Салат из груши, пророщенных зерен пшеницы и орехов

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Салат из груши, пророщенных зерен пшеницы и орехов

Для приготовления нам понадобится:

— 300 г груши;

— 70 г пророщенных зерен пшеницы;

— 1 маринованный сладкий перец;

— 30 г грецких орехов;

— 3 ст. л. сметаны;

— сахар по вкусу.

Промытые пророщенные зерна пшеницы пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Промываем груши и нарезаем их небольшими кубиками. Мелко шинкуем маринованный сладкий перец. Измельчаем грецкие орехи. Высыпаем все ингредиенты в салатницу, заправляем сметаной, добавляем сахар по вкусу, все перемешиваем. Блюдо готово.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.