Салат из редьки и проростков пшеницы
Редька – 150 г
Проростки пшеницы – 70 г
Огурец – 100 г
Сметана (маложирная) – 30 г
Соль по вкусу
Редьку натереть на терке, огурец нарубить. Подготовленные ингредиенты соединить с проростками пшеницы, посолить, заправить сметаной и перемешать.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат из проростков Рецепт Вали Бутенко2 чашки проростков подсолнечника;2 чашки проростков гречихи;2 чашки зелени «Микрогрин»;2 луковицы лука-шалота, порубить;? ч. ложки соли;1 ч. ложка льняного масла;3 ст. ложки пивных дрожжей.Тщательно перемешайте все ингредиенты в большой
Салат «Фруктовый праздник» с проросшими зернами пшеницы Для приготовления нам потребуется:— 150 г яблок;— 150 г груш;— 70 г пророщенных зерен пшеницы;— 1 персик;— 100 г вишни;— 1 апельсин;— 100 мл яблочного сока;— 50 мл лимонного сока;— сахар по вкусу.Промываем и очищаем
Салат с пророщенными зернами пшеницы, черносливом и сельдереем Для приготовления нам понадобится:— 100 г пророщенных зерен пшеницы;— 100 г чернослива;— 70 г сельдерея;— маленький пучок петрушки;— 50 г орешков кешью;— 2 ст. л. оливкового масла;— 2 ст. л. лимонного
Капустный салат с пророщенными зернами пшеницы, яблоками и морковью Для приготовления нам понадобится:— 400 г цветной капусты;— 350 г капусты кольраби;— 150 г моркови;— 150 г яблок;— 100 г пророщенных зерен пшеницы;— 50 г чернослива;— 50 г очищенных грецких орехов;— 3 ст.
Тыквенный салат с сыром фета и пророщенными зернами пшеницы Для приготовления нам понадобится:— 250 г тыквы;— 70 г пророщенных зерен пшеницы;— 70 г сыра фета;— 30 г рукколы;— небольшой пучок петрушки;— половина головки репчатого лука;— 3 ст. л. оливкового масла;— 2 ч. л.
Грибной салат по-испански с пророщенными зернами пшеницы Для приготовления нам понадобится:— 500 г шампиньонов;— 100 г сыра фета;— 1 банка оливок без косточек (300 г);— 70 г проросших зерен пшеницы;— 50 г листьев салата;— 3 ст. л. оливкового масла;— соль по вкусу.Вскрываем
Салат из пророщенных зерен пшеницы, моркови, мандаринов и кураги Для приготовления нам потребуется:— 50 г пророщенных зерен пшеницы;— 100 г кураги;— 1 морковь;— 2 небольших мандарина;— небольшой пучок петрушки;— 5 ст. л. сметаны;— сахар по вкусу.Промываем и очищаем
Салат из груши, пророщенных зерен пшеницы и орехов Для приготовления нам понадобится:— 300 г груши;— 70 г пророщенных зерен пшеницы;— 1 маринованный сладкий перец;— 30 г грецких орехов;— 3 ст. л. сметаны;— сахар по вкусу.Промытые пророщенные зерна пшеницы пропускаем
Салат «Ореховый» с пророщенными зернами пшеницы, черносливом и изюмом Для приготовления нам понадобится:— 300 г грецких орехов;— 100 г пророщенных зерен пшеницы;— 250 г чернослива;— 100 г изюма;— 150 г сметаны;— 1 ч. л. корицы;— сахар по вкусу.Замачиваем изюм в горячей
Салат из запеченной свеклы с пророщенными зернами пшеницы Для приготовления нам понадобится:— 300 г свеклы;— 70 г пророщенных зерен пшеницы;— 30 г очищенных грецких орехов;— небольшой пучок укропа;— 50 мл апельсинового сока;— 2 ст. л. оливкового масла;— 4 зубчика
Салат «Витаминный» из капусты, редьки и пророщенных зерен пшеницы Для приготовления нам понадобится:— 400 г капусты;— 150 г редьки;— 100 г пророщенных зерен пшеницы;— 50 г сельдерея;— 1 головка репчатого лука;— 1 пучок петрушки;— 5 ст. л. оливкового масла;— 1 ст. л.
Сок из больших зеленых проростков пшеницы (базовый рецепт) Для приготовления нам потребуется:— 150 г больших зеленых проростков пшеницы;— сахар по вкусу.Срезаем у корня зеленые пшеничные проростки, тщательно промываем их, обсушиваем и помещаем в соковыжималку. Выжимаем
Сок из редьки и пророщенной пшеницы для очистки печени Для приготовления нам потребуется:— 2 кг редьки;— 1 кг больших зеленых проростков пшеницы.Тщательно промываем редьку и пророщенные зерна. Кожицу с редьки не снимаем, но если есть гнилые места, то их нужно вырезать.
Салат из редьки ? ингредиенты100 г редьки, 1 ст. ложка растительного масла, лимонный сок, 4–5 маслин, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Редьку вымыть, натереть на мелкой терке. Заправить лимонным соком и полить маслом.2. Подавать, украсив маслинами и дольками
Салат из тыквы с пророщенными зернами пшеницы 200 г. мякоти тыквы150 г. пророщенных зерен пшеницы50 г. ядер грецких орехов30 г. несладкого йогуртаСоль по вкусу1. Мякоть тыквы нарезать небольшими кубиками, орехи истолочь.2. Подготовленные ингредиенты соединить с зернами
Салат из проростков с морской капустой 1/2 стакана трехдневных проростков чечевицы; 1/2 стакана проростков кукурузы; 1 ст. ложка вымоченной морской капусты; 1 луковица; 1 красный сладкий перец; зелень укропа и петрушки; лимон или грейпфрут.Перемешайте все компоненты,