7.2. Управление положительной энергией Ци

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

7.2. Управление положительной энергией Ци

Лечение и профилактика : холецистит, болезненные ощущения в брюшной полости.

Изначальная позиция: Положение стоя-II.

Первый этап . Закройте глаза, тело расслабленно, сознание спокойно, внутренний взгляд направлен в себя.

Второй этап . Хорошенько разогрейте ладони, для этого 64 раза потрите их друг о друга (см. Рис. 187).

Рис. 187 (61)

Третий этап . Держите «разогретую» ладонь в 10-ти сантиметрах от источника боли. Представьте и визуализируйте, как здоровая энергия Ци с вашей ладони попадает в больной орган, просачивается в него и питает.

Держать ладонь возле источника боли нужно от 10 до 20 минут (см. Рис. 188).

Рис. 188 (62)

Сколько раз выполнять упражнение: упражнение следует выполнять дважды в день, как утром, так и вечером.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.