Паста цуккини с соусом песто и рукколой
Паста цуккини с соусом песто и рукколой
Рецепт Элайны Лав
Паста
4 цуккини; нашинковать полосками как лапшу на терке-шинковке «Мандолина» или с помощью спирального слаисера.
Соус
? чашки грецких орехов;
? чашки плотно утрамбованных листьев базилика;
? чашки плотно утрамбованных листьев рукколы;
1 ч. ложка лимонного сока;
3–5 долек чеснока, мелко нарезать;
1 ст. ложка мягкой белой пасты мисо;
? ч. ложки морской соли;
? чашки льняного или конопляного масла; кедровые орехи для присыпки.
Вымочите грецкие орехи в течение 2–24 часов, затем хорошо промойте. Все ингредиенты соуса разотрите в кухонном комбайне, доведя до консистенции однородного пюре. Соедините с «лапшой», встряхивая все ингредиенты в миске, присыпьте кедровыми орехами.
Вы можете добавить в смесь или положить поверх вашей пасты порубленные оливки, вымоченные и порубленные сушеные томаты, свежие томаты, пивные дрожжи или хлопья красной водоросли.
Рассчитано на 4 порции.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Раздел VI.42 Жареные помидоры с соусом песто
Раздел VI.42 Жареные помидоры с соусом песто 3 помидора2 дольки чеснока, раздавленного200 г нарезанных свежих листьев базилика2 ст. л. оливкового масла1/4 стакана натертого сыра пармезан2 ст. л. очищенных кедровых орешковРазрежьте помидоры пополам. Смешайте чеснок, базилик,
Салат с рукколой
Салат с рукколой Рецепт Вали Бутенко1 пучок свежей рукколы;? чашки оливок без косточек;? чашки маринованных огурцов;? чашки свежей сальсы (из магазина или домашней);1 упаковка замороженного гороха.Вымойте рукколу в большой глубокой миске, с тем чтобы частицы земли осели на
Садовый минестроне с диким рисом и соусом песто из шалфея
Садовый минестроне с диким рисом и соусом песто из шалфея Рецепт Чед Сарно? чашки сушенных на солнце томатов, вымачивать в течение 2 часов;3 дольки чеснока;2 чашки воды (предпочтительнее той, в которой вымачивались томаты);3 чашки свежих томатов, порубить;? чашки петрушки,
Песто из тыквы
Песто из тыквы 400 г. мякоти тыквы30 мл оливкового масла2 зубчика чеснока60 г. фундука30 г. семян тыквы20 мл лимонного сокаСпеции и соль по вкусу1. Тыкву нарезать кусочками, залить водой и варить до мягкости, затем откинуть на дуршлаг и размять в пюре вместе с оливковым
Суп песто
Суп песто О,5 чашки воды; 4 томата; 1/2 чашки сельдерея; 1/4 чашки листьев базилика; щепотка морской соли; 1/4 чашки кедровых орехов; 1–4 чашки измельченного лука; 1 измельченная долька чеснока; 1/4 чашки измельченного красного сладкого перца.Все ингредиенты поместите в блендер и
Салат из утки с рукколой
Салат из утки с рукколой Требуется: 300 г утиной грудки, 50 г рукколы, 0,5 айвы, семена кунжута, растительное масло.Для соуса: 3 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. меда, 1 зубчик чеснока, тертый имбирь.Приготовление. На утиной грудке со стороны кожи сделайте надрезы и обжарьте на масле.
Сэндвич с яйцом, рукколой и помидором
Сэндвич с яйцом, рукколой и помидором Подготовка продуктов: 5 мин. Время приготовления: 3 мин. Всего: 8 мин. ВЫХОД – 1 порция.1 булка 100 калорий, разрезанная пополам1 кружок помидора1 крупное яйцо1/4 чашки рукколы1 ломтик швейцарского сыра2 ч. л. несоленого кетчупа1. Запечь
Соус песто со шпинатом
Соус песто со шпинатом Подготовка продуктов: 10 мин. Всего: 1 час 10 мин. ВЫХОД – 4 порции.1 упаковка (10 унций) мороженого резаного шпината, разморозить и отжать2 ст. л. майонеза низкой жирности1 зубчик чеснока, измельчить1/2 чашки тонко нарезанного зеленого лука6 лепешек пита