Читайте также
Правила проведения массажа
Стимуляцию точек дьен чам производят пальцами, карандашом, шариковой ручкой, то есть любым удобным предметом с узким и округлым наконечником. Если вы будете использовать для массажа пальцы, то проводите его согнутым большим пальцем или
Правила проведения самомассажа
1. Массажные движения не должны вызывать болезненных, неприятных ощущений, не должны оставлять на теле кровоподтеков, нарушать кожный покров, однако массаж следует производить достаточно энергично, должно появляться ощущение тепла,
Правила проведения самомассажа
1. Массажные движения не должны вызывать болезненных, неприятных ощущений, не должны оставлять на теле кровоподтеков, нарушать кожный покров, однако массаж следует производить достаточно энергично, должно появляться ощущение тепла,
Правила проведения голодания
1-е правило – прием слабительного. Для лучшего входа в голодание используют одноразовый прием большой дозы слабительного (магнезию или соль «Барбара» в количестве не менее 60 г растворить в 300—400 мл и выпить за один прием). Слабительное
Правила проведения голодания
Эти правила можно свести к трем большим группам: теоретической подготовке; практическому поэтапному осуществлению голода; системе постов и спасов.Теоретическая подготовка включает в себя: а) сведения о влиянии голода на организм человека;
Правила проведения чисток
Последовательность чисток В процессе предварительных чисток шлаки не должны рассеиваться по организму, повторно всасываться и отравлять организм. К тому же очищение не должно мешать другим функциям организма, тем более перегружать его
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПИКФЛОУМЕТРИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ
• Замеры нужно делать стоя.• Замеры проводятся в одно и то же время, до приема лекарств.• Затем можно провести замер через 20 минут после ингаляции лекарства, чтобы убедиться в его эффективности.• Мундштук пикфлоуметра
Компрессы и правила их проведения
Компрессы – древнейшая лечебная процедура, впервые описанная Гиппократом (460–377 гг. до н. э.) наряду с другими физиотерапевтическими методами в его знаменитом труде «О водах, воздухах и местностях». Они представляют собой лечебные
Правила проведения ингаляции
* Ингаляции проводят не ранее чем через 1–1,5 часа после еды;* не стоит во время ингаляции разговаривать и даже читать – сосредоточьтесь на процессе вдыхания и выдыхания;* старайтесь дышать максимально глубоко, чтобы сделать ингаляцию
Правила проведения медитации
Лежу и молчу,
Двери запер на замок.
Приятный отдых.
Мацуо Басе
Большинство медитаций проводится в одиночестве. Надо выбрать место, где вам не помешают люди и животные. Вашей сосредоточенности не должны мешать резкие посторонние звуки или
Правила проведения массажа
Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но проводить массаж следует достаточно энергично: до появления ощущения тепла в массируемой области.При массаже мышцы должны быть
Правила проведения самомассажа
1. Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но проводить массаж следует достаточно энергично до появления ощущения тепла в массируемой области.2. При самомассаже мышцы
Правила проведения массажа
1. Массажные движения не должны вызывать болезненности, неприятных ощущений, оставлять на теле кровоподтеков, но делайте массаж энергично, до появления ощущения тепла в массируемой части тела.2. Максимально расслабьте мышцы, выбрав наиболее
Общие правила проведения сеанса
1. Вхождение в поток рэйки
Вообще, понятие «вхождение в поток рэйки» следует принимать с очень большой долей условности, так как вхождение в прямом смысле этого слова отсутствует. Человек, достаточно долго практикующий данный метод
Правила проведения ребефинга
1. Настраивайтесь на то, что будете восхищаться всем, что почувствуете.2. Старайтесь воспринимать все ощущения как приятные, прославляя их с благодарностью и радостью.3. Примите наиболее удобное для расслабления положение. Рекомендуется