Карр

Все те же самые советы в одном связном повествовании есть в «Легком способе бросить курить» от Аллена Карра, который является эталоном самостоятельной психотерапии для отказа.

Опус растянут на четыреста страниц, что нередко приводит к тому, что книга читается годами и так и не дочитывается, поэтому для нетерпеливых и решительных более краткий путь описан выше.