Читайте также
Раздел VII.58 Салат из тунца, огурцов и красного перца с соусом из лимона и укропа
Лимонный соус1/2 стакана оливкового масла первой холодной отжимки3 ст. л. свежего лимонного сока1-2 ст. л. нарезанного свежего укропа1/2 ч. л. соли1/2 ч. л. черного перца крупного помолаСалат2 средних
Салат из консервированного зеленого горошка и плавленого сыра
Ингредиенты: 100 г консервированного зеленого горошка, 1 плавленый сырок, 1–2 яйца, 100 г майонеза, несколько веточек петрушки, соль, перец по вкусу. Способ приготовления: Плавленый сырок натереть на крупной
Салат из говядины и консервированного зеленого горошка
На 4 порции Калорийность 1 порции – 200 ккал Время приготовления – 40 мин Ингредиенты Говядина отварная – 200 г Картофель – 3 шт. Огурцы соленые – 2 шт. Яйца – 3 шт. Горошек зеленый консервированный – 100 г Зелень укропа
Салат из консервированного тунца и сладкого перца
На 4 порции Калорийность 1 порции – 220 ккал Время приготовления – 1 ч Ингредиенты Тунец консервированный – 120 г Помидоры – 400 г Яйца – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Перец сладкий – 300 г Зелень петрушки – 50 г Каперсы – 1 ст. л.
Салат из трески и консервированного зеленого горошка
На 4 порции Калорийность 1 порции – 190 ккал Время приготовления – 20 мин Ингредиенты Треска отварная – 300 г Яблоки сладкие – 200 г Горошек зеленый консервированный – 200 г Огурец соленый – 1 шт. Яйца – 2 шт. Лук зеленый –
Салат из нута и тунца
Па 4 порции Калорийность 1 порции – 201 ккал Время приготовления – 20 мин Ингредиенты Йогурт без добавок обезжиренный – 40 г Майонез низкокалорийный – 3 ст. л. Горчица дижонская – 1 ст. л. Цедра лимона тертая – 1 ч. л. Тунец консервированный – 170 г Сок
Салат из макарон и тунца
На 8 порций Калорийность 1 порции – 197 ккал Время приготовления – 1 ч 30 мин Ингредиенты Тунец консервированный – 340 г Макароны – 300 г Горошек зеленый консервированный – 150 г Сельдерей – 200 г Перец сладкий – 100 г Лук репчатый – 100 г Майонез
Суп из тунца и консервированных каракатиц
Ингредиенты:2 л рыбного бульона, 500 г филе тунца, 100 г консервированного мяса каракатиц, 150–200 г ржаного хлеба, 60 мл оливкового масла, 4 клубня картофеля, 40 г томатной пасты, 2 лавровых листа, 1 зубчик чеснока, 1 луковица, 1 морковь, 20 г
Вред консервированного мяса
Могут ли консервы нанести вред? Да, еще и какой! Употребление в пищу испорченных и просроченных консервов может привести к тяжелейшим пищевым отравлениям, вплоть до летального исхода!Все дело в том, что в консервах, в условиях изоляции от
Куриная грудка с соусом из тунца
Вам понадобится:? 2 куриные грудки; ? 1 банка тунца в собственном соку; ? 1–2 анчоуса; ? 1–2 каперса; ? 2 сырых яичных желтка; ? сок 1 лимона; ? соль, перец по вкусу.Способ приготовления:1. Курицу вымыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить до
Салат из тыквы и слабосоленого тунца
200 г. мякоти тыквы200 г. филе слабосоленого тунца150 г. грейпфрута40 мл нежирного кефираСоль по вкусу1. Мякоть тыквы натереть на терке, филе рыбы нарезать кусочками, грейпфрут очистить от кожуры и цедры и нарубить.2. Подготовленные