Творожная диета

Творожная диета

Диета дает очень хороший результат. Главное в этой диете – придерживаться предложенного рациона, не отступая от него ни на шаг. Вы потеряете 3–5 кг всего за 2–3 дня. Часто использовать эту диету не стоит, лучше всего 1 раз в месяц. Во время диеты принимайте поливитамины.

Рацион на 2–3 дня, рассчитанный на 1 человека

Завтрак: яйцо всмятку – 1 шт.;

Обед: творог нежирный – 150 г; чай – 200 мл.

Полдник: творог нежирный – 150 г; чай – 200 мл.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.