Читайте также
Подход Шварца
Шварц разделил курс терапии на несколько шагов, два из которых являются ключевыми.Первый шаг заключается в том, что в момент приступа тревоги пациент должен переклассифицировать происходящее с ним, чтобы осознать, что он переживает неагрессивное
Инструментальный подход
Внимание, начинаем переезд с территории в Пространство.Как при всяком переезде, займемся для начала разбором хозяйства.Что у нас есть? Годится ли это для новой жизни, выбрасывать ли, брать ли с собой?Велики ли затраты на обновление и переделку
Отечественный подход
Лучшее, что отец может сделать для своих детей – это любить их мать.
Теодор Хесберг
В.Д. Менделевич (2003) описывает характерные психологические портреты членов созависимой семьи. «Пособник»(обычно это мать или жена) дает деньги на приобретение ПАВ,
2. Практический подход ко сну
Теперь, помня о том, что мы рассмотрели в главе 1, давайте познакомимся с некоторыми практическими методами улучшения сна. Все техники, описанные в этой книге, основаны на одной-единственной идее, которая, на мой взгляд, является наиболее важной
Реальный подход
Настоящая трудность заключается не в том, что мать работает, а в том, чтобы не утратить при этом взаимопонимания с ребенком. Выход – разумно сочетать работу с уходом за ребенком. Разделение матерей на работающих и сидящих с малышом не дает ничего, кроме
Глава 1
Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости
Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для
Аюрведический массаж
Древнеиндийская медицина Аюрведа рекомендует масляный массаж. Он стимулирует кровообращение в мышцах, суставах, коже, нормализует деятельность нервной и эндокринной систем. Для массажа используют кунжутное масло, но можно взять и оливковое,
Наш подход к лечению
Существуют огромные различия между общей философией западной медицины и технологиями природного лечения. Эта глава поможет вам понять различия. Врачи обучались на сложных случаях заболеваний организма. Они проводят тесты для обнаружения изменений
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ТЕСТ
Вариант IТелосложение и внешность
Продукты распада/метаболизм
Общие характеристики
Ментальные факторы и реакции
Вариант IIОпросный лист IПриобретенный конституциональный дисбалансОтветьте на предлагаемые вопросы, описав себя таким, каким
10. АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ПРАКТИКЕ АСАН
СУРЬЯ НАМАСКАР
Приветствие солнцаСурья Намаскар – это серия из двенадцати асан, выполняемых вместе с дыханием как текучее движение (Виньяса). Эта поза практикуется обычно 12 раз – один на каждый знак Зодиака, стоя лицом к востоку,
Шаг 7. Системный подход
Сыро едение?
Слова еще со времен Библии считались очень значимыми. Важно, что и как мы называем. В этой книге я хотел собрать воедино все жизненное, живое на тему питания, объединить в систему, которая помогла бы человеку действительно встать на свой
Аюрведический йогурт для поддержания иммунитета
Аюрведический йогурт готовить достаточно просто. Цельное непастеризованное натуральное молоко, желательно от одного животного, в необходимом количестве, ставят в теплое место. Готовую простоквашу используют в течение
Панчакарма – аюрведический метод исцеления
Согласно аюрведе, прежде чем приступить к любой форме лечения, необходимо вывести из организма токсины и шлаки. Ведь именно они, по мнению ведущих специалистов аюрведы, являются основными причинами заболеваний. Если этого не
ОТУЧЕНИЕ ОТ КУРЕНИЯ: АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД
Широкая популярность курения в мире со всей очевидностью свидетельствует о том, что это пристрастие не ограничивается рамками какой-либо определенной группы людей. Как позволяет увидеть аюрведический подход, к курению по той