Читайте также
Сердечный катетер Форсмана
Совершенно иным и безусловно героическим является опыт, проведенный в 1928 году немецким врачом, доктором Вернером Форсманом из Бад-Крейцнаха. Врач осуществил свой давно задуманный план. В основе его лежала поистине великая мысль — ввести через
Центральный разрыв сетчатки (макулярное отверстие)
Макулярное отверстие – дефект в центральной части сетчатки, возникающий как следствие травмы глаза и некоторых его заболеваний. Но чаще всего образование отверстия в макуле происходит в результате
Катетер и применение его для вывода мочи и впрыскивания
Если не действуют лекарства, то не избежать другого ухищрения, как применения катетера и мочеотводящего [инструмента]. Берегись употреблять его при опухолях в мочевом пузыре или когда что-нибудь давит на [пузырь]
Центральный разрыв сетчатки (макулярное отверстие)
Макулярное отверстие – дефект в центральной части сетчатки, возникающий как следствие травмы глаза и некоторых его заболеваний. Но чаще всего образование отверстия в макуле происходит в результате
Сердечный катетер Форсмана
Совершенно иным и безусловно героическим является опыт, проведенный в 1928 году немецким врачом, доктором Вернером Форсманом из Бад-Крейцнаха. Врач осуществил свой давно задуманный план. В основе его лежала поистине великая мысль — ввести через
Раздел I.4
Раздел I.5 Один день из жизни
Эту книгу я начал с описания первых дней нашей диеты. Пришло время рассказать обо всем поподробнее. Начнем с первого дня. Не исключено, что вчера вечером вы плотно поужинали. Но после ночного сна ваша кровь очистилась, и это состояние
Статья III. ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Статья IV.
Статья V. Планы питания и рецепты
Раздел V.1 Первая фаза
Раздел V.2 План питания
Эта фаза, как вы уже знаете, самая строгая часть нашей диеты. Ее предполагаемая длительность - всего две недели. Данный период необходим для преодоления
Раздел V.3 День 3
Завтрак180 г овощного сокаЛегкий омлет с шампиньонами (стр. 132)Кофе или чай без кофеина с обезжиренным молоком и заменителем сахараВторой завтрак1 палочка нежирного сыраОбедСалат из креветок с укропной заливкой (стр. 142)Желатиновый десерт без
Раздел V.4 День 8
ЗавтракЛегкая запеканка из шпината с томатным соусом (стр. 130)Кофе или чай без кофеина с обезжиренным молоком и заменителем сахараВторой завтрак1 палочка нежирного сыраОбедЖареное мясо в маринаде с зеленью2 ст. л. соуса бальзамико (стр. 148)Желатиновый десерт
Раздел V.5 День 9
Завтрак180 г овощного сока2
порции овощного пирога (стр. 134)Кофе или чай без кофеина с обезжиренным молоком и заменителем сахараВторой завтрак1-2 турецких рулетика (стр. 179)2 ст. л соуса с кинзой (стр. 179)ОбедГреческий салат (стр. 137)Желатиновый десерт без
Раздел V.6 День 10
Завтрак180 г томатного сокаБелый омлет с нежирным беконом и шампиньонамиКофе или чай без кофеина с обезжиренным молоком и заменителем сахараВторой завтрак1 кусочек нежирного сыраОбедСалат «Ницца» (стр. 147)Полдник1/2 стакана нежирного творогаУжинБифштекс с
Раздел V.10 День 14
ЗавтракОтварные овощиГолландский соус (стр. 136)Кофе или чай без кофеина с обезжиренным молоком и заменителем сахараВторой завтрак1-2 турецких рулетика (стр. 179)2 ст. л. соуса с кинзой (стр. 179)ОбедТворог и овощи с соусом из красного перцаПолдникПюре гороховое
Раздел VI.8 ОБЕДЫ
Раздел VI.9 Греческий салат
8 листьев зеленого салата, крупно нарезанного1 огурец, очищенный от кожуры и семян, порезанный ломтиками1 измельченный помидор1/2 стакана нарезанного красного лука1/2 стакана измельченного обезжиренного сыра2 ст. л. свежего
Раздел VI.18 Гаспаччо
650 г томатного или овощного сока250 г очищенных и измельченных помидоров125 г измельченного сельдерея125 г измельченного огурца125 измельченного зеленого перца100 г измельченного зеленого лука3 ст. л. белого винного уксуса2 ст. л. оливкового масла1 долька
Раздел VI.19 УЖИНЫ
Раздел VI.20 Цыпленок в пергаменте
2 куриных грудки без костей и без кожи (примерно 450 г)щепотка солищепотка свежемолотого черного перца1 морковь, нарезанная соломкой1 цуккини, нарезанный соломкой1 ч. л. сушеного эстрагона1/2 ч. л. тертой апельсиновой
Раздел VII.13 ОБЕДЫ
Раздел VII.14 Жареная курица с овощами
230 г куриных грудок, измельченных300 г смеси овощей, (броколли, зеленый горошек, красный болгарский перец и шампиньоны)300 г свежего шпината3 ч. л. оливкового масла2 ст. л. воды2 ст. л. соевого соусаОбжарьте куриные грудки на