Читайте также
Оздоровительные кризисы
Оздоровительные кризисы имеют несколько другую природу, хотя сильно напоминают очистительные. Начав выполнять программу оздоровления, вы будете постепенно улучшать состояние своего здоровья. С ростом внутренней энергетики начнется
Оздоровительные кризисы
Все неприятные явления, происходящие с организмом во время выполнения очистительных процедур, оздоровительных мероприятий, носят название кризисов. Кризисы – это естественная реакция организма на очистительную процедуру или мероприятие. Та
3. Оздоровительные кризисы неизбежны
Упоминания об очистительных и оздоровительных кризисах изредка встречаются в популярной оздоровительной литературе. Но когда человек на практике сталкивается с этим явлением, когда вдруг ни с того ни с сего здоровье резко
Оздоровительные кризисы
Оздоровительные кризисы имеют несколько другую природу, хотя сильно напоминают предыдущие – очистительные. Начав выполнять программу оздоровления, вы будете постепенно улучшать состояние своего здоровья. С ростом внутренней энергетики в
Глава VII
Оздоровительные сеансы
Природа человеческого организма… Как много мы знаем о ней, и как много еще предстоит узнать. Каждый год в медицине совершаются уникальные открытия. Но в тех случаях, когда лекарство бессильно, когда самостоятельно не удается в полной мере
Глава 8. ПРОСТЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖЕНИЕ
Пять принципов для джунан тайсо
1. Постепенно увеличивайте диапазон гибкости.
2. Расслабляйтесь и избегайте принудительно растягивать своё тело.
3. Следуйте естественной последовательности движений.
4.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ДИЕТЫ
Диета рассчитана на общее оздоровление организма, повышение работоспособности, стимулирование умственных способностей, укрепление памяти.Примерное меню на неделю (в г).ДЕНЬ ПЕРВЫЙСуточная калорийность должна составлять 1 400 ккал. В рацион
Оздоровительные упражнения при хроническом бронхите
Данные упражнения оказывают выраженный положительный эффект на общее состояние дыхательной системы и всего организма, помогают преодолеть никотиновую зависимость в период отказа от курения. Лечебная физкультура
Оздоровительные упражнения при сердечно-сосудистых заболеваниях
Лечебная физкультура должна оказывать общеукрепляющее воздействие, активизировать обмен веществ, замедлять атеросклеротические процессы, восстанавливать нормальные сосудистые реакции при мышечной
Оздоровительные упражнения при гипертонической болезни
Лечебная физкультура при гипертонической болезни должна применяться с целью общего укрепления организма, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы и координации двигательных актов, а также
Оздоровительные ванны
Мыльно-пенистая ванна
У многих воспоминания о купании в детстве связаны с обильной пеной в ванне. Конечно, мыльный раствор добавляется в воду, прежде всего, с гигиеническими целями. Но пенистая ванна обладает также сильным расслабляющим и лечебным
Оздоровительные рецепты ароматерапии
Спектр лечебного действия естественных ароматов достаточно широк: одни эфирные масла являются замечательным средством избавления от бессонницы, другие – отличным способом нормализации биоритмов, применяя третьи, вам удастся
Оздоровительные упражнения
Предлагаемые перечни упражнений могут использоваться профессиональными специалистами в области оздоровления при разработке индивидуальных программ реабилитации и оздоровления. Обведите кружками упражнения, лучше всего подходящие для