Читайте также
Мышцы таза, или «Причал» для мышц бедра
Мышцы таза (малого) окружают тазобедренный сустав со всех сторон. Все они начинаются на костях таза, поясничных позвонках и на крестце – своего рода «причале» для бедра.Они подразделяются на две группы: внутреннюю и наружную.К
Яблочный паштет
? ингредиенты50 г овсяных или пшеничных хлопьев, 50 г грецких орехов, 150 г яблок.? способ приготовленияНатертые на крупной терке яблоки выложить на хлопья, добавить часть смолотых орехов и размешать. Выложить в тарелку и посыпать остальными
Паштет из апельсинов
? ингредиенты300 г апельсинов, по 50 г любых хлопьев и очищенных орехов, 1 ст. ложка меда.? способ приготовленияЗамоченные хлопья смешать с молотыми орехами и медом.1. Апельсины вымыть, очистить и нарезать небольшими кусочками. Половину апельсинов
Паштет из айвы
? ингредиенты300 г айвы, по 50 г овсяных или пшеничных хлопьев и ядер грецких или миндальных орехов.? способ приготовления1. Хлопья залить 100 мл воды и дать постоять 1–2 часа, чтобы они превратились в густую кашу.2. Положить в них натертую на крупной терке айву,
Черешневый паштет
? ингредиенты250 г черешни, по 50 г любых хлопьев и очищенных орехов, ванилин.? способ приготовления1. Черешню хорошо промыть, очистить от плодоножек и косточек, смешать с хлопьями и дать постоять 20–30 минут.2. Затем перемешать, посыпать толчеными орехами,
Вишневый паштет
? ингредиенты250 г вишни, по 50 г любых хлопьев и очищенных орехов.? способ приготовления1. К предварительно замоченным в 100 мл воды хлопьям добавить очищенные от косточек вишни. Хорошо размешать смесь, дать постоять 12–15 минут.2. Затем посыпать молотыми
Клубничный паштет
? ингредиенты200 г клубники, по 50 г любых хлопьев и очищенных молотых орехов.? способ приготовления1. Ягоды вымыть, очистить, нарезать кусочками. Смешать с замоченными хлопьями, размешать и дать постоять 30 минут, чтобы хлопья впитали часть ягодного
Малиновый паштет
? ингредиенты200 г малины, по 50 г любых хлопьев и очищенных орехов.? способ приготовления1. Ягоды промыть, выложить на дуршлаг и дать стечь воде. Смешать с предварительно замоченными хлопьями и дать постоять 20 минут, чтобы хлопья впитали часть малинового
Паштет из ежевики
? ингредиенты200 г ежевики, по 50 г любых хлопьев и молотых орехов.? способ приготовления1. К замоченным хлопьям добавить половину орехов, очищенную и вымытую ежевику.2. Размешивая, слегка нажимать ложкой, чтобы ягоды пустили сок. Дать постоять 10
Паштет из арбуза
? ингредиенты400 г арбуза, по 50 г любых хлопьев и очищенных орехов, 1 ст. ложка меда, 1/2 лимона.? способ приготовленияХлопья замочить в воде. Арбуз нарезать мелкими кусочками и перемешать с хлопьями. Добавить мед, лимонный сок и молотые орехи. Все перемешать и
Паштет из дыни
? ингредиенты300 г дыни, по 50 г любых хлопьев и очищенных орехов.? способ приготовления1. Дыню нарезать мелкими кубиками и размешать с замоченными хлопьями. Через 10 минут добавить молотые орехи, снова перемешать.2. Выложить на тарелку, украсить кусочками
Банановый паштет
? ингредиенты300 г бананов, 50 г хлопьев (овсяных, ржаных или пшеничных), 50 г очищенных орехов.? способ приготовления1. Очистить бананы, нарезать мелкими кусочками и смешать с замоченными хлопьями, осторожно перемешивая, чтобы сохранились кусочки
Паштет из грейпфрута
? ингредиенты1 грейпфрут, по 50 г овсяных хлопьев и ядер миндаля или лесного ореха, 1 ст. ложка меда, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Хорошо промыть грейпфрут, очистить и нарезать небольшими кусочками.2. Смешать с заранее замоченными овсяным хлопьями,
Луковый паштет
Потребуется:Луковица – 1 шт.Яблоко – 1 шт.Яйцо – 1 шт.Сметана – 2 ст. л.СольЧто делать:Мелко нарезать луковицу, яблоко натереть на терке, яйцо сварить и накрошить, все ингредиенты, перемешать. Ввести сметану. Перемешать. Намазывать на хлеб с