Стресс

Стресс

Характеристика заболевания

Стресс – это реакция организма на влияние неблагоприятных факторов. Когда мы подвергаемся чрезмерному физическому или психическому напряжению, наш организм начинает защищаться.

В некотором плане стресс – нормальная ступень эволюции. Адаптируясь к новым неожиданным ситуациям, человек становится сильнее и выносливее. Другое дело, когда общее состояние выходит из-под контроля и плавно перерастает в полноценную болезнь.

Многие жертвы стресса усугубляют ситуацию своим неверным реагированием на возникшую ситуацию. Наиболее типичные проявления неправильной реакции – это впадение в депрессию, отрицание, возмущение и бездействие.

На стресс указывают такие факторы:

• частая смена настроения,

• хандра,

• приступы паники,

• тревожности,

• невозможность сконцентрироваться на простых вещах.

Работа, которая ранее приносила удовольствие, становится неинтересной и трудновыполнимой. Влияние продолжительного стресса на организм разрушающее. Часто появляются простудные заболевания, выпадают волосы, шелушится кожа, возможно угасание сексуального влечения и возникновение сложностей с дыханием и сердечно-сосудистой системой. На этой стадии необходимо вмешательство врача, так как сам организм полностью не справляется со сложившейся ситуацией.

Рис. 25. Преодоление стресса.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.