Стресс

Стресс

Состояние общего напряжения организма, возникающего под воздействием чрезвычайного раздражителя. В развитии болезней под влиянием стресса важная роль принадлежит исходному состоянию организма. Так, у больного с гипертонической болезнью стресс протекает тяжелее, сопровождаясь гипертоническим кризом; при воспалительных заболеваниях желудка или кишечника там могут возникнуть кровоточащие язвы. В результате стресса могут появиться мелкие участки омертвения в сердечной мышце. Избавиться от негативных последствий стресса помогут следующие рекомендации народной медицины.

? Принимать свекольный сок с медом (1:1) по 50 – 100 мл 3 раза в день; средство хорошо успокаивает.

? Регулярно принимать мацерат корня валерианы лекарственной; приготовление средства: нужно 2 ч. л. сушеного и измельченного корня валерианы лекарственной залить стаканом теплой кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде до 8 часов, процедить; пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

? Принимать настой травы астрагала пушистоцветкового; приготовление настоя: 2 ч. л. сушеной травы нужно залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой примерно час, процедить; пить по 2 ст. л. 4 раза в день перед едой.

? Принимать настой травы тимьяна ползучего; приготовление настоя: 1 ст. л. сушеной травы нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут, процедить; выпить этот настой за 4 приема в течение дня.

? Принимайте ванны с настойкой валерианы лекарственной. На ванну 150 мл настойки. Продолжительность ванны 15 минут.

? Сбор травы зверобоя продырявленного – 3 части, травы тысячелистника обыкновенного – 3 части, плодов боярышника кроваво-красного – 3 части, цветков боярышника кроваво-красного – 2 части, корня валерианы лекарственной – 2 части. 1 ст. л. этой сухой, хорошо измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать примерно 6 часов, процедить; выпить настой в четыре приема в течение дня за полчаса до еды.

? Сбор травы пустырника пятилопастного – 3 части, травы сушеницы топяной – 3 части, цветков боярышника кроваво-красного – 3 части, цветков ромашки аптечной – 1 часть. 1 ст. л. этой сухой, хорошо измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить 200 мл кипятка и настаивать примерно 6 часов, процедить; выпить настой в четыре приема в течение дня через час после еды.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.