Салат «Морской»
150 г морской капусты, 1 соленый огурец, 1 яблоко, 1 морковь, 1 головка репчатого лука, зеленый горошек, соль, растительное масло или майонез.
Огурец и яблоко нарезать ломтиками, морковь натереть на терке, лук мелко нарезать. Заправить растительным маслом или легким майонезом.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салат из морской капусты витаминный Требуется: 100–150 г морской капусты маринованной, 1–2 соленых или свежих огурца, 2–3 моркови, 1–2 яблока, 1 яйцо, 3–4 ст. л. сметаны, соль и зелень. Способ приготовления. Очищенную морковь натереть на крупной терке. Огурцы и яблоки нарезать
Салат из морской капусты с овощами Требуется: 2 стакана морской капусты маринованной, 1 стакан квашеной капусты, 3 клубня картофеля, 1 луковица, 1/2 стакана растительного масла, соль по вкусу. Способ приготовления. Смешать морскую и белокочанную капусту, отварной картофель и
Салат из морской капусты Требуется: 200 г морской капусты маринованной, 1 головка репчатого лука, 1–2 ст. л. растительного масла, перец и соль по вкусу.
Салат с морской капустой и морковью Требуется: морская капуста отварная подсоленная, 1 морковь, 2–3 свежих яблока, нарезанных брусочками или мелкими кубиками, 4–5 слив, 1/2 лимона, 1/2 стакана сметаны или соуса, сахар и соль по вкусу.
Салат с морской капустой и рыбой Требуется: морская капуста отварная, 1/2 стакана квашеной белокочанной капусты, 60 г рыбы кета или горбуша слабосоленая, 1–2 соленых огурца, 1 морковь, 1–2 клубня вареного картофеля, 1 головка репчатого лука, 1 ст. л. зеленого горошка, 1/2 стакана
САЛАТ «МОРСКОЙ» Сварите яйца вкрутую. Сварите картофель «в мундире». Крабовые палочки нарежьте кубиками, яйца и картофель мелко порежьте. Все смешайте, добавьте кукурузу, посолите, заправьте майонезом.Вам понадобится: 200 г крабовых палочек, 3 яйца, 1 банка
Салат из морской капусты Состав. 300 г сушеной морской капусты, 100 мл кунжутного масла, 2 луковицы, 30 мл соевого соуса, 2 зубчика чеснока, черный перец, соль.Способ приготовления. Морскую капусту замочить в теплой воде на 30 мин. Тщательно промыть, откинуть на дуршлаг и дать
Салат картофельный с морской капустой 400 – 500 г картофеля, 2 головки репчатого лука, 50 г зеленого лука, 3 яйца, 1 банка консервированной морской капусты, 150 г майонеза, 30 г листьев салата, зелень.Картофель сварить в мундире и очистить. Яйца сварить и нарезать тонкими ломтиками,
Салат рисовый с морской капустой 2 банки консервов «Морская капуста с овощами в томатном соусе», 2 ст. ложки риса, 2 головки репчатого лука, 50 г зеленого лука, 5 – 6 ложек консервированного зеленого горошка.Сварить и охладить рис. Лук (репчатый и зеленый) мелко нарезать,
Салат из морской рыбы На 5 порций Калорийность 1 порции – 80 ккал Время приготовления – 30 мин Ингредиенты Рыба морская свежемороженая – 300 г Кукуруза консервированная – 250 г Майонез низкокалорийный – 200 г Рис отварной – 150 г Лук репчатый – 130 г Зелень укропа – 20 г Соль
Салат из морской капусты Ингредиенты:Высушенная морская капуста – 300 гСоленые огурцы – 2 шт.Морковь – 1 шт.Репчатый лук – 1 шт.Зелень укропа и петрушки – 0,5 пучкаОливковое масло – 50 гСпособ приготовления:Морковь вымыть и варить в подсоленной воде до мягкости, после чего
Салат «Морской» 150 г морской капусты, 1 соленый огурец, 1 яблоко, 1 морковь, 1 головка репчатого лука, зеленый горошек, соль, растительное масло или майонез.Огурец и яблоко нарезать ломтиками, морковь натереть на терке, лук мелко нарезать. Заправить растительным маслом или
Салат из морской капусты 200 г морской капусты, 200 г салата, 5 ст. ложек растительного масла, 1 стакан куриного бульона, 1 ч. ложка уксуса, соль по вкусу.
Салат из морской капусты 40 г морской капусты, 40 г белокочанной капусты, 20 г соленых огурцов, 20 г зеленого лука, 20 г помидоров, 20 г яблок, 5 г растительного масла, соль.Белокочанную и морскую капусту мелко нашинковать, посолить, добавить мелко нарезанные остальные овощи и