Суп из батата по-азиатски
Суп из батата по-азиатски
Ингредиенты:
1,5 л овощного бульона, 3 клубня батата, 1 морковь, 50 г стручковой фасоли, 1 пучок зелени кинзы, соль.
Способ приготовления:
Зелень кинзы вымыть, нарубить. Фасоль вымыть, нарезать небольшими кусочками.
Батат вымыть, очистить, нарезать ломтиками. Бульон довести до кипения, добавить батат, посолить, варить 10 минут, положить фасоль, варить до готовности. При подаче к столу посыпать зеленью кинзы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Суп-пюре из батата по рецепту Таны
Суп-пюре из батата по рецепту Таны Ингредиенты:• 6–7 чашек овощного бульона• 1/2 чашки репчатого пука, порезанного кубиками• 1/3 сельдерея, порезать кубиками• 3 ст. ложки резаного кубиками лука-порея• 2 зубчика чеснока, измельченных• 700 г батата, почищенного и
Раздел VII.18 Курица по-азиатски с овощами
Раздел VII.18 Курица по-азиатски с овощами 4 куриные грудки, измельченные1 нарезанный красный сладкий перец300 г мороженого горошка300 г соцветий брокколи1/3 стакана сухого вермута3 ст. л. соевого соуса2 ч. л. оливкового масла1/4 ст. мелко нарезанного зеленого лука1 ч. л.
Курица по-азиатски
Курица по-азиатски Ингредиенты: 200 г филе куриных грудок, 80 г сладкого стручкового перца, 30 г острого стручкового перца, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки рубленого зеленого лука, 1 столовая ложка очищенного арахиса, 1 столовая ложка соевого соуса, 1
Салат из батата для похудения
Салат из батата для похудения Рецепт Вали Бутенко1 клубень батата, приготовленный на пару;2 чашки мелко порубленного сельдерея;5 томатов-черри, разрезать на четвертинки;? ч. ложки соли;2 дольки свежего чеснока, порубить;? ч. ложки кайенского перца.Разомните батат вилкой.
Пюре из тыквы и батата с форелью
Пюре из тыквы и батата с форелью 400 г. мякоти тыквы300 г. батата400 г. филе форели30–40 г. сливочного масла20 мл лимонного сокаСушеная зелень и соль по вкусу1. Мякоть тыквы нарезать кубиками и потушить с небольшим количеством воды. Филе форели посолить, посыпать зеленью,