Читайте также
7.2. С чем едят базовый курс добавок…
Критерии выбора компонентов, включенных в базовый курс добавок, которые целесообразно принимать при современном функциональном стиле питания, в деталях описаны в третьей главе «Пищевые добавки». Еще раз напомню вам, что природа сама
Глава 7. Базовый принцип — отдых для глаз
Целью всех методов и приемов, используемых для улучшения зрения без очков, операций и лекарств, является достижение состояния покоя и расслабление психики в целом, а затем уже и самих глаз. Покой всегда улучшает здоровье и зрение.
Базовый инстинкт
Что значит дышать правильно? Странный вопрос на первый взгляд. Ведь каждый из нас ежедневно совершает почти 20 000 вдохов и выдохов. И мы совершенно не задумываемся, как это делаем. Иначе с нами произошла бы та же трагедия, что и с ежиком из анекдота. Помните?
Полезные свойства орехов и семян
В естественном питании орехи идут за фруктами и овощами, опережая зерновые, которые надо подвергать термической обработке. Орехи относят к зимним продуктам.Они очень полезны. Их полезные свойства используют для лечения и оздоровления
СУП ИЗ МОЛОКА И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Вскипятите молоко, добавьте 3 ст. кипяченой воды. Всыпьте, непрерывно помешивая, кукурузную муку мелкого помола, посолите и варите до загустения. Перед подачей к столу заправьте суп маслом и посыпьте толчеными грецкими орехами.Вам
Базовый рецепт деликатесного супа
• основа;• 5 приправ (5 вкусов);• заправка (например, нарезанная морковь или другой корнеплод, кусочки авокадо или каких-нибудь овощей, нарезанная петрушка или другая зелень).Основа супа всегда остается неизменной:• 1 чашка воды;• 1
Базовый рецепт деликатесных ореховых бургеров
• 1 чашка любых орехов;• 1 чашка любых овощей;• 1 ст. ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь;• 5 приправ (5 вкусов).Все смешать в кухонном комбайне.Примечание: если хотите сделать более сытные
Базовый рецепт деликатесных конфет или теста для торта
• 1 чашка любых орехов;• 1 чашка любых сушеных фруктов;• 1 ст. ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь;• специи (по желанию).Все перемешать в кухонном комбайне. Скатать в шарики (конфетки)
Базовый рецепт деликатесной приправы для салата
• 1/2 чашки воды;• 2 ст. ложки оливкового масла;• 5 сильных вкусовых добавок.Хорошо перемешать ингредиенты в блендере.Рецепт рассчитан на приготовление 3/4 чашки деликатесной приправы для
Сок из больших зеленых проростков пшеницы (базовый рецепт)
Для приготовления нам потребуется:— 150 г больших зеленых проростков пшеницы;— сахар по вкусу.Срезаем у корня зеленые пшеничные проростки, тщательно промываем их, обсушиваем и помещаем в соковыжималку. Выжимаем
Базовый Психологический тренинг по методу доктора Гаврилова
Формат очного тренинга — 4 дня по 5 часов (интенсив) плюс контрольные встречи через месяц, три, шесть, девять, двенадцать.Формат онлайн-курса снижения веса — 4 дня по 2–4 часа работы в Интернет плюс контрольная
Базовый Психологический тренинг по методу Доктора Гаврилова
Формат очного тренинга — 4 дня по 5 часов (интенсив) плюс контрольные встречи через месяц, три, шесть, девять, двенадцать.Формат онлайн-курса снижения веса — 4 дня по 2–4 часа работы в Интернет плюс контрольная
Молоко из орехов и семян
У нас в столовой толкут миндаль, по всему дому слышно.
И. Шмелев, «Лето Господне»
Многие сыроеды, отказавшиеся от употребления молочных продуктов, успешно заменяют их млечным соком из различных видов орехов и семян, которое по вкусовым качествам
Эликсир из тыквенных семян и молока
? ингредиенты200 г тыквенных семян, 1 л молока, 100 г меда, 2 яичных желтка, 1 г ванилина, 3 ст. ложки измельченного льда.? способ приготовленияОчищенные тыквенные семечки смолоть или истолочь деревянным пестиком, добавить к желткам, взбитым
ПРОРОСТКИ СЕМЯН
В отличие от сухих злаков и бобовых к проросткам из них у сыроедов гораздо меньше претензий. Считается, что проросшие семена обладают особой жизненной силой, имеют высокую биологическую ценность, полностью усваиваются организмом.Ученые установили, что