Читайте также
Познай себя
Любая болезнь человека, в том числе и ослабленное зрение, подсказывает: «Подумай о том, как ты живешь, куда движешься по жизни. Найди дорогу к хорошему здоровью и зрению внутри себя, при этом ты увидишь дорогу к своему счастью».Врачи и надежные друзья являются
Осознай себя
Найти свое место под солнцем и стать счастливым мечтает каждый человек, начиная с детства. Но проходит время, и наши идеалы и стремления понемногу притупляются и гаснут в суете повседневных забот и борьбы за выживание. Мы просто стараемся не быть «хуже
Победить себя
Лучший способ продлить жизнь – не укорачивать ее.
Из древнетибетской медицины
Привычка к употреблению наркотиков или алкоголя есть наиболее яркий пример того, как тело управляет разумом. Плоть глупа – об этом никогда нельзя забывать. Наш разум –
Полюбите себя
Если вас настигла депрессия, вам будет очень трудно заставить себя что-либо сделать. Попробуйте договориться с собой. Уговорите себя, подольститесь, в конце концов, к себе. Скажите себе: этот период скоро закончится. Сейчас я могу позаботиться о себе. Встать,
НАЧНИТЕ С СЕБЯ
Если вы задумались о возможности усыновления, не спешите – еще раз взвесьте все «за» и «против». Внимательнейшим образом проанализируйте свои побуждения, определите, что вами движет и в какой степени, полностью ли вашим является такое решение.
Как полюбить себя.
Каждый человек прекрасен. Тем более, прекрасна каждая женщина. Посмотрите на себя не придирчивым, а доброжелательным взглядом. Вы не хуже других, это можно сказать сразу. Теперь подумайте о том, сколько времени Вы тратите на создание домашнего уюта.
5. Критика себя
Женщина за свою жизнь достигает совершенства в самокритике. Пожалуй, нет такого кусочка тела или черты характера, о которых мы бы не подумали плохо хотя бы раз в жизни. «Слишком низкая или высокая, чересчур толстая или худая, короткие ноги или кривые,
Настройка на себя
Вопрос. Как вы контролируете себя, отслеживая собственные реакции на стресс, чтобы удостовериться, что вы поддерживаете «оптимальное управление»?
Д-р Джафф. Ключом к процессу является осознание собственного состояния. Если вы посмотрите
Обманывайте себя
• вместо сметаны заправляйте салат кефиром; употребляйте мягкое масло (оно намазывается на хлеб тонким слоем), а еще лучше – маргарин;• наденьте узкое платье, собираясь в гости, – оно убережет вас от соблазна отведать все предложенные блюда;• утром
Полюбите себя
Любить себя – не просто обязанность, а необходимость. Ведь только любящая себя женщина знает, что такое любить по-настоящему. И только любящая женщина способна подарить любовь своим близким, да и вообще всем тем, кто ее окружает. На эту тему в прошлом веке
Отлучить от себя ос
Даже если вокруг вас будет кружить рой ос, они вас не ужалят, если вы проговорите этот оберег:
Осы вы осы, вы змеиного роду,
Вам в огонь, а мне в воду.
Летите вы, осы, мимо меня,
Не трогайте меня (такую-то) никогда.
Я для вас, осы, не сладка,
Я, как Иудина осина,
Оберег на себя
Раз в год позаботьтесь о своем здравии, чтобы болезни людей, которых вы лечите, не пристали к вам. Для этого в Вербное воскресенье натощак съешьте три почки вербы и, запив святой водой, скажите:
Вербой святой Павел махал,
От меня чужие болезни отгонял.
Как
Отдерите себя за уши!
Кого из вас в детстве не драли за уши за какие-то проступки или хотя бы за обычную лень? Думается, что если только вы не из какой-нибудь великосветской семьи, где подобные наказания слывут аморальными, то наверняка помните до сих пор этот метод
Обними себя!
Даже на улице, если на вас нападает тоска, если появляются черные, упадочнические мысли и снижается настроение, вы можете сесть на первую попавшуюся скамейку и, обняв себя крепко-крепко, вслух или мысленно произнести несколько раз: «Какой я хороший!» или
Победи себя
Человек, большую часть своего времени проводящий за компьютером или лежа на диване, рано или поздно утрачивает свою стройность, которая из вертикали постепенно сползает в горизонталь. Поэтому, если вы решили изменить свою внешность, измените сначала и на веки
Как от бед себя отчитать
Из письма:
«Очень надеемся на Вашу помощь! Мы с мужем всегда жили хорошо, как говорится, душа в душу. Всего у нас было вдоволь. Все родственники и друзья радовались за нас, все, кроме моей родной сестры. Жизнь у нее не сложилась, и она все время во