Правило № 13 Регулярно и в удовольствие
Правило № 13 Регулярно и в удовольствие
Секс — одна из базовых биологических потребностей организма. Психологически секс расслабляет лучше алкоголя и таблеток. Качественный секс убирает застой, тяжесть в низу живота.
Многие считают, что без секса можно прожить. Иногда его даже запрещают перед спортивными состязаниями, якобы для повышения результатов. Твоя мама почти наверняка считает, что личная жизнь вредит карьере или учебе. А на самом деле?
Организм не обманешь. Независимо от нашего желания в нем автоматически происходит множество процессов, которые регулируют его жизнедеятельность.
Например, для обеспечения благополучного зачатия, вынашивания и родов необходимо четкое взаимодействие множества гормонов. Именно они и определяют «биологическую» потребность в сексе.
Регуляция половой системы похожа на обыкновенную эстафету. Каждый участник начинает бежать после предыдущего и сам оказывает влияние на цепочку после себя. Организм исходит из предположения, что каждый человек живет в обществе и поэтому его потребности в сексе непременно удовлетворяются.
Эффективный половой акт устраняет излишний прилив крови к малому тазу и ликвидирует застойные явления. Кроме того, он дает чувство удовлетворения как награду за правильное поведение. Ощущения радости, комфорта, защищенности обусловлены выбросом эндоморфинов, которые являются лучшими из транквилизаторов. Секс не зря называют лучшим лекарством от стресса! Сочетание безвредности и эффективности выгодно отличает его от алкоголя и таблеток. К нему не наступает привыкание, а так называемое посткоитальное расслабление часто позволяет буквально родиться заново.
Тебе ведь совсем не хочется столкнуться с такой болезнью как миома? Известно, что ее провоцируют сочетание застоя в малом тазу и сбои гормональной регуляции. Особенно это опасно при сидячей работе и склонности к запорам.
Хороший секс дает чувство легкости в низу живота, которое говорит о восстановлении кровотока. Матка, при воздержании буквально разбухшая от прилива крови, возвращается в нормальное состояние. Нет ощущения тяжести — не будет и миом.
Что же делать, если партнера сейчас нет или он «ленится»? Налаживанию отношений посвящено отдельное, очень важное правило. А временно, прямо сейчас эту проблему можно решить путем самоудовлетворения. Взрослая женщина в неестественных условиях отсутствия половой жизни имеет полное право на это. Этому увлекательному занятию также посвящено отдельное правило.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Правило № 37 Проверка. Регулярно и качественно
Правило № 37 Проверка. Регулярно и качественно Регулярная и качественная проверка зрения – лучший способ защиты от болезней. Только осмотр врача поможет выявить заболевание на ранней стадии, когда его еще можно вылечить. Не дожидайтесь, пока зрение ухудшится или пока
10. Шаг пятый: регулярно занимайтесь физическими упражнениями и отдыхайте
10. Шаг пятый: регулярно занимайтесь физическими упражнениями и отдыхайте Представим себе типичную картину. Обязанности на работе и в семье совершенно измотали. Вы плохо спите. Просыпаетесь уставшим, еле таскаете ноги днем. Когда последний раз занимались хоть какими-то
Двойное удовольствие
Двойное удовольствие Представьте, что ваш позвоночник удлиняется, таз и плечи раскрываются - и все это без единого усилия с вашей стороны. Вы лишь расслабляетесь и испытываете истинное блаженство. Именно такое воздействие оказывает тайский йога-массаж — древнейшее
Отупляющее удовольствие
Отупляющее удовольствие Никотиновая зависимость, или попросту курение – самая распространенная привычка на земном шаре, ее имеет приблизительно каждый третий взрослый житель Земли. Именно поэтому мы относимся к этой зависимости как к безобидной забаве. А зря!Никотин –
ЩИ «УДОВОЛЬСТВИЕ»
ЩИ «УДОВОЛЬСТВИЕ» Картофель очистите, нарежьте кубиками и опустите в кипящую подсоленную воду. Капусту нашинкуйте и добавьте в картофель. Лук, морковь, помидор нарежьте и обжарьте до золотистости. Добавьте в суп незадолго до конца варки. Чеснок мелко изрубите и положите
Потомство и удовольствие
Потомство и удовольствие Простая арифметика продуцирования спермы помогает понять причины того, что эякуляция ложится тяжким бременем на ваше тело. Средняя эякуляция дает от 50 до 250 миллионов семенных клеток. (Теоретически, одной хорошей эякуляции достаточно, чтобы
Главное – регулярно!
Главное – регулярно! И тут мы подходим к самому главному вопросу. Сколько же времени надо тратить на такую нагрузку для достижения максимального эффекта? На самом деле не так и много. Не так много, если ходить по утрам на голодный желудок! Старайтесь ходить (заниматься на
ТЕМА 4: Приложение 2 Отзывы людей, регулярно выполняющих комплекс второго рождения
ТЕМА 4: Приложение 2 Отзывы людей, регулярно выполняющих комплекс второго рождения Вита В., 28 лет, Литва Здравствуйте! Меня зовут Вита, я живу в Прибалтике. Несмотря на такое жизнеутверждающее имя (Вита — означает «жизнь»), я с детства была очень слабенькой, болезненной.
Рыбное удовольствие
Рыбное удовольствие Требуется: 500 г малокостистой рыбы, 3 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу, 3 ч. л. сока золотого уса.Приготовление. Рыбу вымыть, очистить и выпотрошить, отделить от костей и нарезать порционными кусочками, обжарить на хорошо разогретой
Удовольствие от активности
Удовольствие от активности Есть несколько причин, по которым любой вид аэробики или упражнений на укрепление мышц очень ценен. Во-первых, тридцатиминутные занятия аэробикой после ужина ускоряют сжигание жира перед отходом ко сну, когда ваши метаболические процессы
Мое удовольствие
Мое удовольствие Питание — это один из наиболее приятных и чувственных видов деятельности. Еда вкусная. Она приятно пахнет и дает нам силы. Получать удовольствие от еды вполне естественно. Так получите его!Сама по себе, как уже было сказано, она не способствует накоплению
Удовольствие, но не панацея
Удовольствие, но не панацея Еда дает нам энергию и доставляет удовольствие. Но она не обладает магической силой. Она не вылечит разбитое сердце. С ее помощью не затянется ссадина на разбитой коленке. Не стоит ждать от еды невозможного — облегчения нравственных страданий,
При большом объеме зрительной работы на близком расстоянии регулярно смотрите вдаль
При большом объеме зрительной работы на близком расстоянии регулярно смотрите вдаль Если вы подолгу сидите перед компьютером, читаете или выполняете любую другую зрительную работу на близком расстоянии, переводите взгляд на удаленные объекты каждые пять-десять минут.
УДОВОЛЬСТВИЕ ВОСПОЛНЕНИЯ НЕДОСТАТКА И УДОВОЛЬСТВИЕ ИЗБЫТКА
УДОВОЛЬСТВИЕ ВОСПОЛНЕНИЯ НЕДОСТАТКА И УДОВОЛЬСТВИЕ ИЗБЫТКА Сенека:«…наслаждение стоит на краю откоса и скатится к страданию, если не соблюсти меру..» Человек будет только тогда полноценной личностью, когда наряду с плодотворной работой научится разумно отдыхать,