Рыбное удовольствие
Рыбное удовольствие
Требуется: 500 г малокостистой рыбы, 3 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу, 3 ч. л. сока золотого уса.
Приготовление. Рыбу вымыть, очистить и выпотрошить, отделить от костей и нарезать порционными кусочками, обжарить на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до полуготовности. Затем рыбу измельчить, добавить соль, перец и хорошо перемешать, добавить сок золотого уса.
Противень смазать растительным маслом и положить на него приготовленную рыбу. Поставить рыбу в духовой шкаф и выпекать 20 минут при температуре 220 ?С.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЩИ «УДОВОЛЬСТВИЕ»
ЩИ «УДОВОЛЬСТВИЕ» Картофель очистите, нарежьте кубиками и опустите в кипящую подсоленную воду. Капусту нашинкуйте и добавьте в картофель. Лук, морковь, помидор нарежьте и обжарьте до золотистости. Добавьте в суп незадолго до конца варки. Чеснок мелко изрубите и положите
Запеченное рыбное филе
Запеченное рыбное филе Необходимые продукты:• рыба морская (филе) – 600 г;• помидоры – 300 г;• маслины без косточек – 120 г;• сыр овечий – 100 г;• лук репчатый – 100 г;• чеснок – 2 зубчика;• масло оливковое – 1 ст. ложка;• лимон – 1/2 шт.;• соль;• перец молотый;• базилик
Рыбное суфле на пару
Рыбное суфле на пару ИНГРЕДИЕНТЫФиле морской рыбы – 200 гСливочное масло – 3 столовые ложкиЦельное молоко – 4 столовые ложкиПшеничная мука – 1 столовая ложкаЯйцо – 1 шт.CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯРыбу отварить или довести до готовности на пару, остудить и протереть сквозь сито
Рыбное филе, запеченное в молоке
Рыбное филе, запеченное в молоке ИНГРЕДИЕНТЫФиле салаки – 1 кгЦельное молоко – 250 млПшеничная мука – 2 столовые ложкиСливочное масло – 4 столовые ложкиИзмельченная зелень укропа – 3 столовые ложкиЗеленый лук – 1 пучокСоль по вкусуCПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯЗеленый лук промыть
Удовольствие от активности
Удовольствие от активности Есть несколько причин, по которым любой вид аэробики или упражнений на укрепление мышц очень ценен. Во-первых, тридцатиминутные занятия аэробикой после ужина ускоряют сжигание жира перед отходом ко сну, когда ваши метаболические процессы
Мое удовольствие
Мое удовольствие Питание — это один из наиболее приятных и чувственных видов деятельности. Еда вкусная. Она приятно пахнет и дает нам силы. Получать удовольствие от еды вполне естественно. Так получите его!Сама по себе, как уже было сказано, она не способствует накоплению
УДОВОЛЬСТВИЕ ВОСПОЛНЕНИЯ НЕДОСТАТКА И УДОВОЛЬСТВИЕ ИЗБЫТКА
УДОВОЛЬСТВИЕ ВОСПОЛНЕНИЯ НЕДОСТАТКА И УДОВОЛЬСТВИЕ ИЗБЫТКА Сенека:«…наслаждение стоит на краю откоса и скатится к страданию, если не соблюсти меру..» Человек будет только тогда полноценной личностью, когда наряду с плодотворной работой научится разумно отдыхать,
Рыбное тэрияки
Рыбное тэрияки Рассчитано на 4 порцииЭто классическое японское блюдо домашнего приготовления. Свежий соус тэрияки готовить так просто, что вам больше не захочется покупать готовый аналог в магазине. 4 куска рыбного филе по 100 г (толщиной 1 см): лосось, полосатый окунь или