Комплекс при ревматических полиартритах
Комплекс при ревматических полиартритах
При этом заболевании дозированные физические упражнения в остром периоде заболевания нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, повышают обмен веществ и тонус всего организма. В этом периоде пользу приносят движения во всех суставах конечностей (и в больных, и в здоровых) и во всех возможных направлениях. В пораженных суставах движения делают с неполной амплитудой, чтобы не вызвать сильной боли, и в минимальной дозировке (2–4 раза каждое движение).
Занятия проводятся из исходного положения лежа на спине в течение 10–15 минут через каждые 1–1,5 часа, в эти же дни назначается массаж мышц спины и конечностей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Специальный комплекс упражнений для лечения заболеваний половых органов (урологический комплекс упражнений)
Специальный комплекс упражнений для лечения заболеваний половых органов (урологический комплекс упражнений) «69,7% ранних смертей мужчин происходят в семьях с супружеской дисгармонией...» (из статистических данных) Молодость и здоровье человека напрямую зависят от
Лечение ревматических заболеваний
Лечение ревматических заболеваний Ревматизм Ревматизм – это хроническое заболевание, которое поражает сердце, кровеносные сосуды и суставы. Болезнь развивается постепенно, часто возникает как осложнение вирусной инфекции, перенесенной «на ногах», или же
Комплекс 2
Комплекс 2 Упражнение 1Исходное положение: стоя, спина прямая, руки на поясе.Ходьба на месте с высоким подниманием бедра. Выполнять упражнение в течение 20–40 секунд. Следить за тем, чтобы дыхание было ровным.Упражнение 2Исходное положение: стоя, спина прямая, руки на
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, РЕВМАТИЧЕСКИХ И СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, РЕВМАТИЧЕСКИХ И СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ Комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата должно обязательно проводиться под наблюдением врача, который назначит антибактериальные,
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, РЕВМАТИЧЕСКИХ И СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, РЕВМАТИЧЕСКИХ И СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ Поскольку провокацией этих заболеваний могут быть переохлаждение, различные инфекции, то для облегчения состояния больного, а также для профилактики можно
Комплекс 3
Комплекс 3 Этот комплекс предназначен для устранения последствий различных заболеваний органов мочеполовой системы.Упражнение 1Лежа на спине, надуйте живот и на 10 секунд задержите дыхание. Затем выдохните и втяните живот. Повторите упражнение 5–6 раз.Упражнение 2Лежа на
Комплекс 4
Комплекс 4 Данный комплекс представляет собой гимнастику для стоп, оказывающую стимулирующее воздействие на биологически активные точки.Упражнение 1Поднимитесь на носках и задерживайтесь в этом положении 5–7 секунд, после чего медленно опуститесь на пятки.Количество
Основной комплекс асан. Шавасана (асана, завершающая комплекс)
Основной комплекс асан. Шавасана (асана, завершающая комплекс) Эффект: общее расслабление организма, снятие психологического напряжения, повышение тонуса.Исходное положение — лежа на спине, ноги вытянуты и слегка разведены, мышцы голеней напряжены в направлении
Лечение ревматических суставов с помощью золота
Лечение ревматических суставов с помощью золота Этот вид лечения, согласно Хильдегарде, имеет два состава: золотую пасту и золотые калачики. Обе формы готовят из золотого порошка, пшеничной муки и воды. На территории Германии, Австрии, Чехии в аптеках и ювелирных
Комплекс 1
Комплекс 1 Упражнение 1 1. Исходное положение: стоя, руки на поясе.2. Выполнить ходьбу на месте, стараясь сохранять ровное дыхание.3. Выполнять упражнение в течение 30 секунд. Упражнение 2 1. Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.2. Поднять
Комплекс 2
Комплекс 2 Упражнение 1 1. Исходное положение: стоя прямо, руки на поясе.2. Выполнить ходьбу на месте с высоким подниманием бедра.3. Выполнять упражнение 30 секунд. Упражнение 2 1. Исходное положение: стоя прямо, руки на поясе.2. Выполнить наклоны в
Комплекс 3
Комплекс 3 Упражнение 1 1. Исходное положение: стоя, руки на поясе.2. Выполнить ходьбу на месте в течение 2–3 минут. Упражнение 2 1. Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.2. Выполнить наклон вперед.3. Вернуться в исходное
Комплекс 4
Комплекс 4 Упражнение 1 1. Исходное положение: стоя спиной к стене.2. Прижать к стене затылок, лопатки, икры и пятки.3. Зафиксировать положение на 30 секунд, расслабиться, отойти от стены на один шаг.4. Вернуться в исходное положение, снова прижаться к
Ванночки при ревматических заболеваниях
Ванночки при ревматических заболеваниях 1. 25 г травы череды трехраздельной, 1 л кипятка, 10 г меда. Заварить траву кипятком, довести до кипения, проварить на медленном огне в течение 5 минут, дать настояться 10 минут, затем процедить и смешать с медом. Опустить в ванночку ноги
Комплекс 1
Комплекс 1 Выполняйте упражнения одно за другим без пауз. Повторите цикл 4–6 раз, меняя стороны на противоположные. Каждое движение должно контролироваться сознанием, их нельзя осуществлять
Комплекс «Тренировка гибкости – 2» – комплекс для здоровой спины
Комплекс «Тренировка гибкости – 2» – комплекс для здоровой спины Этот комплекс специально предназначен для увеличения гибкости позвоночника во всех его отделах. Здесь необходима синхронизация дыхания с упражнениями. Выполняется комплекс в среднем темпе.Выполнение