Читайте также
Специальный комплекс упражнений для лечения заболеваний половых органов (урологический комплекс упражнений)
«69,7% ранних смертей мужчин происходят в семьях с супружеской дисгармонией...»
(из статистических данных)
Молодость и здоровье человека напрямую зависят от
Лечение ревматических заболеваний
Ревматизм
Ревматизм – это хроническое заболевание, которое поражает сердце, кровеносные сосуды и суставы. Болезнь развивается постепенно, часто возникает как осложнение вирусной инфекции, перенесенной «на ногах», или же
Комплекс 2
Упражнение 1Исходное положение: стоя, спина прямая, руки на поясе.Ходьба на месте с высоким подниманием бедра. Выполнять упражнение в течение 20–40 секунд. Следить за тем, чтобы дыхание было ровным.Упражнение 2Исходное положение: стоя, спина прямая, руки на
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, РЕВМАТИЧЕСКИХ И СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
Комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата должно обязательно проводиться под наблюдением врача, который назначит антибактериальные,
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА, РЕВМАТИЧЕСКИХ И СИСТЕМНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
Поскольку провокацией этих заболеваний могут быть переохлаждение, различные инфекции, то для облегчения состояния больного, а также для профилактики можно
Комплекс 3
Этот комплекс предназначен для устранения последствий различных заболеваний органов мочеполовой системы.Упражнение 1Лежа на спине, надуйте живот и на 10 секунд задержите дыхание. Затем выдохните и втяните живот. Повторите упражнение 5–6 раз.Упражнение 2Лежа на
Комплекс 4
Данный комплекс представляет собой гимнастику для стоп, оказывающую стимулирующее воздействие на биологически активные точки.Упражнение 1Поднимитесь на носках и задерживайтесь в этом положении 5–7 секунд, после чего медленно опуститесь на пятки.Количество
Основной комплекс асан. Шавасана (асана, завершающая комплекс)
Эффект: общее расслабление организма, снятие психологического напряжения, повышение тонуса.Исходное положение — лежа на спине, ноги вытянуты и слегка разведены, мышцы голеней напряжены в направлении
Лечение ревматических суставов с помощью золота
Этот вид лечения, согласно Хильдегарде, имеет два состава: золотую пасту и золотые калачики. Обе формы готовят из золотого порошка, пшеничной муки и воды. На территории Германии, Австрии, Чехии в аптеках и ювелирных
Комплекс 1
Упражнение 1
1. Исходное положение: стоя, руки на поясе.2. Выполнить ходьбу на месте, стараясь сохранять ровное дыхание.3. Выполнять упражнение в течение 30 секунд.
Упражнение 2
1. Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.2. Поднять
Комплекс 2
Упражнение 1
1. Исходное положение: стоя прямо, руки на поясе.2. Выполнить ходьбу на месте с высоким подниманием бедра.3. Выполнять упражнение 30 секунд.
Упражнение 2
1. Исходное положение: стоя прямо, руки на поясе.2. Выполнить наклоны в
Комплекс 3
Упражнение 1
1. Исходное положение: стоя, руки на поясе.2. Выполнить ходьбу на месте в течение 2–3 минут.
Упражнение 2
1. Исходное положение: стоя, руки вдоль туловища.2. Выполнить наклон вперед.3. Вернуться в исходное
Комплекс 4
Упражнение 1
1. Исходное положение: стоя спиной к стене.2. Прижать к стене затылок, лопатки, икры и пятки.3. Зафиксировать положение на 30 секунд, расслабиться, отойти от стены на один шаг.4. Вернуться в исходное положение, снова прижаться к
Ванночки при ревматических заболеваниях
1. 25 г травы череды трехраздельной, 1 л кипятка, 10 г меда. Заварить траву кипятком, довести до кипения, проварить на медленном огне в течение 5 минут, дать настояться 10 минут, затем процедить и смешать с медом. Опустить в ванночку ноги
Комплекс 1
Выполняйте упражнения одно за другим без пауз. Повторите цикл 4–6 раз, меняя стороны на противоположные. Каждое движение должно контролироваться сознанием, их нельзя осуществлять
Комплекс «Тренировка гибкости – 2» – комплекс для здоровой спины
Этот комплекс специально предназначен для увеличения гибкости позвоночника во всех его отделах. Здесь необходима синхронизация дыхания с упражнениями. Выполняется комплекс в среднем темпе.Выполнение