Читайте также
3. Связь образа жизни с профилактикой заболеваний. Значение соблюдения правил личной и общественной гигиены для здоровья человека
Сохранение здоровьяво многом зависит от самого человека. Разумное отношение каждого к своему здоровью – самая надежная гарантия его
4. Закаливание организма, его значение для укрепления здоровья человека
Закаливание организма– это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно—климатических условий. Современные комфортные условия жилища, одежда,
1. Пагубное значение алкоголя для здоровья, культуры и хозяйства
народа
Культуру страны и народное богатство созидают мозг и мускулы народа. Все материальные и культурные ценности, которые имеет народ, добыты им своим физическим и умственным трудом. Чем больше и
Значение света, цвета и звука для нашего здоровья
Многое меняется в сегодняшнем мире. Слава богу, меняется и отношение некоторой части медиковофтальмологов к проблеме восстановления зрения. Ряд отечественных и зарубежных специалистов пришел к выводу, что сегодня весьма
Глава IV
Осторожно – баня!
«Осторожно – баня»! Звучит весьма серьезно, не так ли? И действительно, при неумелом пользовании таким сильнодействующим средством, как баня с ее резкими сменами температур (это при обливании холодной водой, нырянии в прорубь и так далее), есть
Глава 4
Место и значение удаления паразитов в общей системе сохранения и созидания здоровья
Автор — профессиональный врач с классическим медицинским образованием, последние полтора десятка лет все более склоняющийся к методам, альтернативным современной
Глава 4. Место и значение удаления паразитов в общей системе сохранения и созидания здоровья
Автор — профессиональный врач с классическим медицинским образованием, последние полтора десятка лет все более склоняющийся к методам, альтернативным современной
Значение минерального обмена для здоровья позвоночника
Как мы уже знаем, защитить себя от остеопороза можно благодаря рациональному питанию. Чем дольше мы питались неправильно, тем больше времени нам понадобится для того, чтобы избавиться от причиненного организму
Значение витаминов для здоровья позвоночника
Все существующие в природе витамины требуются нашему организму в равной степени. В частности, такие витамины, как А, С и D, совершенно незаменимы для позвоночника, а комплекс витамина В — для спинного мозга и нервной
Глава 6 Баня и правка
Вспомните, как вытягивал барон Мюнхгаузен из болота и себя, и своего коня – за волосы. Захватите каждой рукой по пряди волос на затылке и тяните в разные стороны. Не бойтесь! Энергичней тяните! Вы растягиваете кожу головы силой своих волос. Тепло? Так вы
Глава 14
Русская баня
Русская баня — не вполне домашнее, но распространенное средство водолечения и самопомощи. Она стоит на первом месте по силе благотворного воздействия на организм. Тепло, холод и механические воздействия при пребывании в бане положительно влияют на
Глава 2
Баня
Еще в XI веке слово баня встречалось в письменных источниках Руси. С помощью банных процедур издавна лечили самые разнообразные заболевания. Как известно, в парилке изменяется деятельность почек и потовых желез, в результате чего изменяется гомеостаз
БАНЯ ДЛЯ БОДРОСТИ ДУХА, ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Испокон веков на Руси почиталась баня. С ее несложной, но очень разумной, освященной тысячелетиями системой гигиены и закаливания, она поддерживает самочувствие не только мужчин, но и женщин. Помогает нам сохранить здоровье без
Глава 15
Место и значение удаления паразитов в общей системе сохранения и созидания здоровья
Автор — профессиональный врач с классическим медицинским образованием, последние полтора десятка лет все более склоняющийся к методам, альтернативным современной
Биологическое значение половых гормонов для здоровья
Современная наука предоставила нам возможность изучить действие спермы в человеческом теле с поражающими подробностями. Каждый из сперматозоидов содержит двадцать три хромосомы, просгагландины, ионы, ферменты,
Глава 7. Баня.
Баня – это уникальное средство оздоровления. В бане мощно активизируется кровообращение и обмен веществ. А это первый этап борьбы с лишним весом и особенно с целлюлитом. Ведь целлюлит – это прежде всего нарушение тока крови и лимфы в соединительной ткани