Рыбные блюда
Рыбные блюда
Рыба отварная
Компоненты
• Судак, щука или другая нежирная речная рыба – 1 кг
• Репчатый лук – 10 г
• Корни петрушки – 10 г
• Зелень петрушки или укропа – 10 г
• Соль по вкусу
Способ приготовления
1. Разделать рыбу на филе с кожей и реберными костями, нарезать ее порционными кусками и на каждом из них в 1–2 местах слегка надрезать кожу, чтобы во время варки они сохранили форму.
2. Куски рыбы выложить в кастрюлю в 1 ряд кожей вверх, посолить, посыпать нарезанными корнями петрушки и луком, залить горячей водой так, чтобы ее уровень был на 3–4 см выше рыбы.
3. Кастрюлю поставить на слабый огонь и накрыть крышкой.
4. Когда вода закипит, снять пену и довести до готовности, не допуская кипения.
5. Готовую рыбу держать в горячем отваре не более 30–40 минут.
Подать на стол ее можно с картофельным пюре или овощами.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
РЫБНЫЕ БЛЮДА С КАПУСТОЙ
РЫБНЫЕ БЛЮДА С КАПУСТОЙ РЫБА «ПО-ПРАЖСКИ» Обработайте и разделайте рыбу. Нарежьте маленькими кусочками и сложите их в кастрюлю. Положите кусочек сливочного масла и влейте немного воды. Поставьте на огонь и дайте немного вскипеть. Мелко нарезанный лук соедините с корнями
Рыбные супы
Рыбные супы Суп из рыбы Рыба – 700 г, 4 картофелины, рис – 100 г, 2 моркови, 3 луковицы, 1 корень петрушки, 1 стакан хлебного кваса, зелень петрушки и укропа, лавровый лист, перец и соль по вкусу.Карпа хорошо прочистить, удалить жабры и внутренности, разрезать на куски, промыть и
Рыбные блюда
Рыбные блюда Рыба отварная Компоненты• Судак, щука или другая нежирная речная рыба – 1 кг• Репчатый лук – 10 г• Корни петрушки – 10 г• Зелень петрушки или укропа – 10 г• Соль по вкусуСпособ приготовления1. Разделать рыбу на филе с кожей и реберными костями, нарезать ее
РЫБНЫЕ БЛЮДА
РЫБНЫЕ БЛЮДА 5-й и 6-й день — настоящий пир для тех, кто любит рыбу! Вы можете есть ее сколько пожелаете! Одно замечание: рыба не должна быть жирной. Такие сорта, как макрель, скумбрия, семга и лосось, исключаются из рациона в период диеты. Наилучший выбор — рыба с белой
Рыбные блюда
Рыбные блюда Жареная рыба с имбиремФиле белой рыбы (треска, окунь, пикша, морской окунь) – 500 г; масло растительное – 3–4 ст. ложки; лук репчатый – 1 небольшая луковица; зеленый лук – 3 перышка; чеснок – 1–2 зубчика; свежий корень имбиря (измельченный) – 1 ч. ложка; рыбный соус
8. Рыбные блюда
8. Рыбные блюда Рыбное пюре можно предлагать ребенку с 8 месяцев. Рыба намного нежнее мяса, белок мяса рыбы усваивается гораздо легче и быстрее, а незаменимых аминокислот, таких важных для здоровья и правильного развития, в ней содержится столько же, сколько и в мясе!
Мясные, рыбные блюда, блюда из птицы
Мясные, рыбные блюда, блюда из птицы Мясо и рыбу надо подавать в отварном виде, но мясной или рыбный экстракты не включать в рацион. Если состояние больного улучшается, врач может разрешить курятину, индюшатину, телятину или рыбу, запеченную на сковородке без жира, в
Рыбные блюда
Рыбные блюда По пищевой ценности рыбные блюда не уступают мясным. В них содержатся витамины А, группы В, С, D, Н, PP, инозит и пантотеновая кислота, много экстрактивных, жироподобных и минеральных веществ, а также аминокислоты.В отличие от жира животных, рыбий жир остается
Шарики рыбные
Шарики рыбные Состав: 300 г рыбного филе (окунь, треска, судак), 2 ст. л. картофельной муки, 1 яйцо, 100 мл молока, 2 луковицы, соль и перец по вкусу. Филе пропустить вместе с сырым репчатым луком через мясорубку и хорошенько перемешать, добавив крахмал, соль, молотый
Сосиски рыбные
Сосиски рыбные Состав: 500 г рыбы, 100 мл молока, 2 куска булки, 2 яйца, 1 небольшая луковица, мука, сухари, соль. Мякоть рыбы пропустить через мясорубку, добавить замоченный в молоке хлеб, соль, взбитое яйцо и перемешать. Из этой массы скатать колбаски, запанировать
Рыбные блюда
Рыбные блюда Рыба запеченнаяСостав: рыба – 500 г, чеснок – 3–4 дольки, помидоры – 3–4 шт., масло оливковое – 3–4 ст. ложки, перец черный молотый, соль.Вычистить и вымыть морскую рыбу. Положить на противень, посыпать солью и черным перцем и натереть толченым чесноком. Сверху
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ, ПТИЦЫ И МЯСА Рыбные блюда
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ, ПТИЦЫ И МЯСА Рыбные блюда Декабрь считался у нас чуть ли не самым лучшим месяцем в году. В декабре много праздников, а значит, и много поводов приготовить вкусные кушанья. Каждому празднику соответствовало особое блюдо. Следом за вареной кукурузой на