ВикиЧтение
Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу
Елена Львовна Исаева
Читайте также
Как предупредить образование шрамов и рубцов
Хирурги дают ряд рекомендаций по предупреждению образования шрамов и рубцов после перенесенных травм и порезов.1. Обязательно проведите хорошую первичную обработку раны. Для этого используйте перекись водорода (хорошо
Складки и морщины
На каждом лице присутствуют морщины или складки. Даже у новорожденных детей. Без них лицо потеряло бы выразительность и выглядело бы безжизненным и пустым, как маска. Или как у тех людей, которые перенести многочисленные пластические операции.После 20
Складки и морщины приобретенные
Это результат привычки выражать на своем лице чувства. Многие из таких «меток» можно назвать наследственными, так как именно они придают вашему лицу яркую индивидуальность. Отдельным людям свойственно во всем сомневаться, и у них между
Складки от сна
Эти складки коварны и непредсказуемы, как невидимый ночной враг. Дело в том, что лицевые мышцы продолжают работать даже во время сна и морщины и складки на лице могут формироваться тогда, когда мы этого не осознаем. А если вы привыкли во сне зарываться в
Складки и морщины, развившиеся в результате детренированности мышц
Живот – не единственная проблемная зона, и не он один с возрастом заметно обвисает. Лицевые мышцы тоже со временем слабеют, если их не тренировать. В результате на лице появляются многочисленные морщины
Тромбоз сосудов кожной складки
Это очень серьезное осложнение, возникающее при резком избавлении от 20 кг избыточного веса. Непременными условиями возникновения артериальных тромбозов являются нарушение целостности сосудистой стенки и замедление кровотока.
СКЛАДКИ И МОРЩИНЫ НА СТУПНЯХ
Тернии жизненного путиРазличные складки и морщины на коже ступней олицетворяют подъемы и спуски на жизненном пути, уже преодоленные или преодолеваемые в данный момент. Ровные участки на ступнях – знак пути по ровной поверхности. Посмотрев
Глава 4. Шрамов можно избежать
Один из ярких эпизодов жизни нашей семьи — веселая Олета, которая убирается в нашем доме. Однажды утром она привела своего сына Мелвина, высокого широкоплечего атлета, чья спина была ужасно обожжена. За пять дней до этого, когда он работал на
199. Как убрать складки в зоне подмышек?
Этот дефект можно скорректировать за 3–4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев. Дополните упражнениями для подмышек ваш обычный силовой комплекс или выполняйте его отдельно, чередуя тренировочные дни с
Упражнение № 8. Сглаживаем носогубные складки
Глубокие складки между носом и губами очень старят лицо. Это упражнение способствует смягчению или разглаживанию носогубных складок.Техника. Исходное положение – сидя. Необходимо сначала губами сформировать «длинное О»,
Убираем