Читайте также
ЗАВТРАКИ
Раздел VII.1 Овсяные оладьи
1/2 стакана обычных овсяных хлопьев1/4 творога с низким содержанием жира (или сыр тофу)4 яичных белка1 ч. л. ванили1/4 ч. л. корицы1/4 ч. л. мускатного орехаСмешайте в блендере овсяные хлопья, творог, яичные белки, ваниль, корицу и мускатный орех
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья являются хорошим средством для очищения жирной кожи. Его можно использовать для ежедневного выполнения процедуры в течение всего года.Лучше всего производить подобную очистку в вечерние часы. Овсяные хлопья «Геркулес» (1 стакан) измельчить
Оладьи овсяные
Ингредиенты:Овсяные хлопья, не требующие варки, – 200 гЯйцо – 1 шт.Крупное яблоко – 1 шт.Растительное масло – 20 гСметана или мед и соль по вкусуСпособ приготовления:Овсяные хлопья залить горячей водой и оставить для набухания, после чего взбить полученную
Лепешки овсяные
Ингредиенты:Овсяные хлопья «Геркулес» – 50 гПшеничная мука – 50 гСливочное масло – 20 гВода – 50 млСоль по вкусуСпособ приготовления:Овсяные хлопья смешать с мукой и солью в отдельной посуде, затем добавить растопленное сливочное масло, воду и замесить
Блины овсяные
Ингредиенты:Пшеничная мука – 250 гОвсяная мука (толокно) – 200 гМолоко – 600 млСливки – 100 млЯйца – 3 шт.Сахар – 20 гСливочное масло – 25 гСвежие дрожжи – 25гСоль по вкусуСпособ приготовления:В эмалированную кастрюлю влить слегка подогретое молоко и развести
Овсяные крупы
В результате различных способов переработки овса получают следующие разновидности крупы: овсяную недробленую, овсяную дробленую, овсяные хлопья, толокно.Овсяная недробленая крупа. Эту крупу вырабатывают из зерен овса, освобожденных от грубых оболочек,
Овсяные каши
Овсяная каша — целебное и питательное блюдо, популярное во многих странах, и особенно в Англии, где она считается традиционным блюдом местной кухни. Эту кашу (поридж) обычно подают на первый завтрак в 7–8 часов утра. Сразу вспоминается чопорный Бэрримор с его
Овсяные пряники
Состав: овсяная мука – 1 стакана, мед – 0,5 стакана, яйцо – 2 шт., изюм – 0,5 стакана, молоко – 6 ст. ложек, сливочное масло – 50 г, соль по вкусу. Все компоненты предварительно растереть, затем замесить с овсяной мукой. Полученное тесто раскатать и нарезать из
Овсяные хлопья с черешней
? ингредиенты30 г овсяных хлопьев, 200 г черешни, 2 ст. ложки молока или простокваши, 30 г очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка меда, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Овсяные хлопья замочить на 1–2 часа в 6 ст. ложках воды. Смешать их с лимонным соком,
Овсяные хлопья со сливами
? ингредиентыпо 30 г овсяных хлопьев и изюма, 250 г слив, 50 г яблок, 4 ст. ложки молока или простокваши (сметаны), 30 г очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка меда, 1/2 лимона.? способ приготовления1. Приготовляется так же как, и мюсли с грушами, но сливы
Овсяные хлопья с морковью и яблоками
? ингредиенты3 ст. ложки овсяных хлопьев, 3 ст. ложки воды, 100 мл молока, молотый анис и фенхель, соль, 1 ст. ложка яблочного сока с мякотью или облепихи с медом, 1 ст. ложка лимонного сока, 50 г натертой моркови, 50 г яблок, 1 ст. ложка миндаля.?
Овсяные лепешки
Вам понадобится:? 3 ст. ложки овсяных отрубей; ? 3 ст. ложки жидкого творога; ? 3 капли растительного масла; ? 2 яичных белка.Способ приготовления:1. Овсяные отруби смешать с творогом.2. Перемешать творожную массу с белками и выложить ложкой на тефлоновую
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья давно использовались в косметологии. Они содержат множество витаминов и минералов, поэтому маски и скрабы из овсяных хлопьев так популярны. Они отшелушивают кожу бережно, одновременно смягчая и увлажняя ее, очищают поры и поглощают