Овсяный суп с сухофруктами
Ингредиенты:
Овсяная крупа – 100 г
Вода – 500 мл
Изюм или чернослив – 150 г
Мед или сахар по вкусу
Способ приготовления:
Овсяную крупу тщательно промыть и варить до готовности.
В суп добавить промытые и мелко нарезанные сухофрукты, сахар (или мед).
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Очищение фруктами и сухофруктами Смешать 400 г сушеного чернослива, 200 г фиников, 200 г кураги и 200 г инжира. Смесь пропустить через мясорубку и добавить 200 г меда. Тщательно все перемешать и хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать вечером перед сном по 1 ст.
Очищение сухофруктами Взять в одинаковых весовых соотношениях изюм, курагу, мед, зерна грецких орехов, лимоны. Помните, что даже незначительное изменение этих соотношений резко снизит эффективность смеси. Когда весовые соотношения соблюдены, разрежьте лимоны на
Гусь, запеченный с сухофруктами Ингредиенты: Тушка гуся, 5 яблок, 500 г картофеля, 100 г чернослива без косточек, 100 г кураги, 100 мл куриного бульона, 50 г изюма без косточек, 5 луковиц, 100 г майонеза, 1 пучок зелени сельдерея, 30 г жира, соль, перец по вкусу. Способ приготовления:
Хлебный суп с сухофруктами Ингредиенты:6 ломтиков ржаного хлеба, 50 г изюма, 50 г чернослива, 50 г сушеных яблок и груш, 70 г сливок, сахар, корица на кончике ножа.Способ приготовленияЛомтики хлеба залить кипящей водой, оставить на 10 минут, затем протереть через сито.
Молочный суп с сухофруктами и тыквой Ингредиенты:1.5 л молока, 50 г сухофруктов, 150 г тыквы, сахар.Способ приготовления:Тыкву вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Предварительно замоченный сухофрукты нарезать.Молоко довести до кипения, добавить тыкву и сахар, варить
Полба с сухофруктами Для приготовления нам понадобится:— 400 г полбы;— 150 г сушеных груш;— 150 г чернослива;— 150 г фиников;— 100 г сушеных персиков;— 100 г изюма;— 200 г сахара;— 1 ч. л. корицы;— соль и перец по вкусу.Для соуса:— 1 л молока;— 10 яичных желтков;— 250 г
Зеленый чай с сухофруктами Залейте 3 ч. ложки зеленого чая небольшим количеством кипятка (1/3 объема чайника) и поставьте в теплое место для настаивания, после чего долейте туда кипяток. Подавать чай нужно без сахара, можно с сушеными
Закуска сладкая с сухофруктами 200 г. цельнозернового хлеба100 г. мякоти тыквы80 г. чернослива без косточек50 г. кураги60 г. сушеного инжира100 г. несладкого йогурта1. Мякоть тыквы натереть на терке. Промытые сухофрукты залить горячей водой и оставить на 5 минут, затем
Яблоки, фаршированные тыквой и сухофруктами 6 крупных яблок150 г. нежирного творога200 г. мякоти тыквы50 г. чернослива без косточек50 г. кураги5 г. листьев мятыКорица и мед по вкусу1. У яблок срезать верхушку, аккуратно удалить семена и часть мякоти.2. Тыкву натереть на
Суп из тыквы с сухофруктами 350 г. мякоти тыквы70 г. фиников без косточек60 г. чернослива без косточек50 г. изюма без косточек50 г. сушеного инжира1 л водыКорица и жидкий мед по вкусу1. Промытые финики, чернослив, изюм и инжир залить водой и оставить на 3 часа, затем поставить на
Проростки с сухофруктами 100 г проростков; 50 г любых сушеных фруктов: инжира, изюма, фиников, яблок, груш и т. п.Намочите сушеные фрукты, измельчите и смешайте с