Молодость не гарантирует хорошей памяти

Молодость не гарантирует хорошей памяти

Вспомните ваши школьные годы. Как тяжело было удерживать в памяти стихотворения и иностранные слова! Вы писали шпаргалки, поскольку большая часть школьной программы просто не желала задерживаться в голове! Как вы боялись, что учителя их обнаружат!

Тогда вам даже в голову не приходило обвинять в этом плохую память. Вы были склонны возлагать ответственность на сложившиеся обстоятельства: большой объем учебного материала, плохих учителей, нехватку времени – или на более занимательные вещи, отвлекающие подростка от учебы.

Тридцать лет спустя вам все так же трудно держать в голове несколько вещей одновременно и с ходу вникать в обсуждение сложной проблемы. Но теперь вы вините во всем не обстоятельства, а стареющий мозг. Но ведь молодые люди тоже не могут найти ключи, вспомнить имени знакомого или забывают о назначенных встречах. Так происходит, когда нам не хватает внимания или голова занята чем-то другим. В этом подростки ничем не отличаются от пожилых. И все же мы говорим: «У меня никуда не годная память», хотя нет никаких научных доказательств, что с возрастом способность запоминать информацию ухудшается. По статистике только 5 % населения заболевают деменцией в 65 лет.

До 70 лет способность к обучению и к запоминанию информации не снижается! Только после 70 мозг начинает работать медленнее, но у здоровых людей его функции очень часто не нарушены.