Часть пятая
Напитки
Коктейли для похудения
Всем давно известно, что взрослый человеческий организм приблизительно на 55–65 % состоит из воды. По мере старения процент содержания жидкости в теле значительно уменьшается.
Чтобы как можно дольше оставаться молодым и стройным, нухно употреблять от 6 до 8 стаканов жидкости в сутки, включая минеральную воду, полезные коктейли и травяные чаи.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Часть пятая Цикл 4: Обновление Мои советы и рекомендации в первых трех циклах этой книги помогут вам ступить на долгий жизненный путь, встретить здоровую старость, избежав печальных последствий, связанных со старением. Вы уже и выглядите, и чувствуете себя лучше, не так ли?
Часть пятая ИСКАЖЕННАЯ ВЕРСИЯ НАС САМИХ Напрасно говорить о лечении или думать о лекарствах, покуда не рассмотрим причины… методы лечения могут оказаться несовершенны, убоги и бесцельны там, где причины не отыскали. Роберт Бертон. Анатомия меланхолии, 1893 г. Нельзя
Часть пятая Развитие духа 5.1. Духовное развитие детей Занятия, связанные с психологическим и духовным развитием детей, проводятся в форме бесед. Точное время беседы устанавливать довольно трудно, поэтому необходимо ориентироваться по состоянию группы и выбирать темы,
Часть пятая. КОКОН, ПРОСТРАНСТВО, ПУЛЬС Глава 36. СТРУКТУРА ОБОЛОЧЕК Мы уже говорили о том, что каждого человека окружает энергоинформационное облако — кокон. Общепринятый в эзотерических учениях взгляд на кокон таков: энергетическая оболочка, внутри которой
Часть пятая. ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКА САМОРЕГУЛЯЦИИ Три урока даны раздельно, для удобства изучения, но все три урока — это единый процесс в трех
Часть пятая Как выдержать диету? Наконец-то мы подошли к главным вопросам – как выдержать диету, как заставить себя отказаться от запретных продуктов и преодолеть дискомфорт, связанный с ограничениями в питании, и, главное, как обуздать свой аппетит. Способность
Часть пятая Всякая вкусная всячина (закуски, блюда из молока и яиц, соусы, специи) К сожалению, мы едим очень мало молока и кисломолочных продуктов, в первую очередь – сыра и творога. Результат этого – плохие зубы и хрупкие кости в пожилом возрасте. Сыр и творог содержат
Часть пятая Осязание и наше здоровье Человек обладает пятью основными чувствами. Это зрение, вкус, слух, обоняние и осязание. Труднее всего определить и понять механизмы осязания: ведь, по сути, это целый комплекс разных ощущений. Кроме того, осязание словно
Часть пятая Досадные «мелочи» В заключительной части книги я хочу поговорить о трех очень распространенных болезнях:? молочнице,? изжоге? и головной боли.Эти болезни, в отличие, скажем, от гипертонии или сахарного диабета, на первый взгляд кажутся не очень-то серьезными и