Читайте также
Чистка апельсинами
В течение 2 недель съедать утром и вечером по 2 апельсина. Очень важно в процессе очистки апельсина снимать с него только саму оранжевую шкурку, а находящийся под ней белый мякиш не трогать, обязательно съедая его вместе с дольками апельсина.Рацион
«КУРОПАТКА С СЕКРЕТОМ»
Выпотрошенную и ощипанную тушку куропатки опалите на пламени газовой горелки, хорошо промойте. Сварите гречневую кашу до полуготовности, дайте ей немного постоять в теплом месте. Смешайте гречку с мелко нарезанным свиным шпиком, добавьте
Мюсли с апельсинами
Ингредиенты:Овсяные хлопья «Геркулес» – 80 гАпельсины – 2 шт.Изюм – 100 гМолоко – 400 млМед – 25 гСпособ приготовления:С одного апельсина снять цедру и выжать сок, второй апельсин очистить и разделить на дольки. Молоко вскипятить, добавить овсяные хлопья
Салат из эндивия с апельсинами
Ингредиенты: 400 г эндивия, 200 г апельсинов, 5 г сахара, 20 мл лимонного сока, соль и черный молотый перец по вкусу.Способ приготовления• Эндивий перебрать, промыть и мелко нарезать.• Апельсины очистить от кожуры, разобрать на дольки и нарезать
Квашеная капуста с апельсинами
4 апельсина, 400 г квашеной капусты, 150 г сметаны, 1 ст. ложка лимонного сока, соль, черный перец, 50 г очищенных грецких орехов, зелень.
Куропатка тушеная
2 куропатки, 1 огурец, 50 г масла, 4 ломтика бекона, 1 стакан брусники или клюквы (по желанию), лимонный сок, соль и перец по вкусу, зеленый салат.
Рябчик (куропатка) в сметане
1 рябчик или куропатка, 1 ст. ложка сливочного масла, ? стакана сметаны, растительное масло, соль, перец – по вкусу.
Куропатка с овощами
1 куропатка, 1 ст. ложка сливочного масла, 1 корень моркови, ? корня петрушки, ? луковицы, ? стакана бульона или воды, соль по вкусу.
Десерт из авокадо с апельсинами
? ингредиенты2 авокадо, 2 апельсина, 4 ст. ложки нектара агаве (можно заменить медом, мелассой, или стевией), 4 ст. ложки порошка какао, 1 ст. ложка кусочков какао бобов.? способ приготовления1. С апельсинов теркой стереть верхний слой цедры. Затем
Салат из капусты с апельсинами
Вам понадобится:? ?кочана белокочанной капусты; ? 1 апельсин; ? 1 морковь; ? сок ? лимона; ? соль.Способ приготовления:1. Капусту нашинковать, посолить, полить лимонным соком, помять руками.2. Морковь очистить и потереть на мелкой терке. Апельсин
Курица в меду с апельсинами
Вам потребуется:? 1 курица;? 4 средних апельсина; ? 100 г жидкого меда; ? 2–3 зубчика чеснока; ? 1 ст. ложка семян кориандра; ? 1 ст. ложка куркумы; ? соль.Способ приготовления:1. Из трех апельсинов выдавить сок, четвертый нарезать дольками. Семена
Каша из тыквы с апельсинами
500 г. мякоти тыквы180 г. овсяных хлопьев300 г. апельсинов420 мл воды50–60 г. сливочного маслаКорица, мед и соль по вкусу1. Мякоть тыквы нарезать кубиками, очищенные от кожуры и цедры апельсины — кусочками. Подготовленные ингредиенты выложить в
Чистка апельсинами
В течение 2 недель съедать утром и вечером по 2 апельсина. Очень важно в процессе очистки апельсина снимать с него только саму оранжевую шкурку, а находящийся под ней белый мякиш не трогать, обязательно съедая его вместе с дольками апельсина.Рацион